第一世界国家曾把北欧视为一本解决疑难杂症的答案书，什么样的家居设计最时髦，看看北欧风;城市转型何去何从，哥本哈根模式做参考;国民生活不幸福，没意思，丹麦幸福生活的秘诀了解一下。
　　但支配整个斯堪得纳维亚地区北欧人的是“詹代法则”，它是北欧人的性格密码，是福利国家的社会心理基石，同时也被一些人认为是北欧乏味平庸主义的罪魁祸首。
　　“詹代法则”是在阿克塞尔·沙默斯的讽刺小说《难民迷影》中首次提出的，书里虚构了一个叫詹代的丹麦小镇，小镇居民彼此之间不成文的要求就是日后的“詹代法则”，包括以下10条内容：
　　1.不要觉得你有什么特别的。
　　2.不要觉得你和我们一样好。
　　3.不要觉得你比我们聪明。
　　4.不要觉得你比我们要优越。
　　5.不要觉得你知道的比我们多。
　　6.不要觉得你比我们更重要。
　　7.不要觉得你特别擅长什么事儿。
　　8. 别想取笑我们。
　　9.不要觉得有人会在意你。
　　10.不要觉得你能教训我们什么。
　　在小说中还有被视为“詹代法则”的第11条：不要以为我们对你一无所知。
　　从这些法则中，我们可以看出，北欧文化十分注重平等，这和他们的地理环境有关。由于气候寒冷，物产匮乏，古时候，北欧最重要的产业是劫掠。曾有一句格言意思是“能流血获得的就不流汗获得”。由于掠夺是生存的一部分，导致北欧战损率高，战士十分稀缺。稀缺资源就要提高利用率，保证每个人的牺牲都是值得的。因此，内斗成为一种浪费行为。再看北欧的平等，就是要避免不必要的内斗。“詹代法则”总结起来就是“谁也不比谁强”，聪明的话也别总想比个高低尊卑。
　　依据这套准则，做出超乎寻常的举动、不循规蹈矩或是公然展示自己的个人抱负都是不妥的。任何违背这些法则的北欧居民都会引起其他人的怀疑和敌意，甚至被视为对集体所维持的和谐一致及社会稳定造成了威胁。
　　“詹代法则”不是阿克塞尔·沙默斯的发明创造，而是对丹麦强调集体而打压个人成就的一种过于精准，甚至略带刻薄的概括，到现在还有批评家在报纸上言辞激烈地指责“詹代法则”带来的恶果。《哥本哈根邮报》记者曾写文章说它是丹麦人身上的集体主义幽灵，是把天才变成庸人，把国家变得沉闷无趣的根源所在。《经济学人》曾提出衡量一个国家无聊程度的打哈欠指数，幸福指数最高的丹麦曾一度登顶。评论家认为，“詹代法则”的核心是：知识不会让你变成更厲害的人。
　　电影《第三人》中曾有这样一段台词：“意大利在波吉亚家族的统治下备受战争、恐惧、谋杀和血腥事件的煎熬，却诞生了米开朗基罗、达·芬奇和文艺复兴。而瑞典呢，人们彼此关爱，有五百年民主和平的瑞典又给世界带来了什么？只有布谷鸟钟。”
　　“詹代法则”就像是北欧版的“高大罂粟花综合征”或“枪打出头鸟”，一切想要冒头的企图都会被扼杀在萌芽状态。
　　但这一切似乎都已经过去了，时隔这么久，丹麦已经为世界贡献了乐高、嘉士伯，瑞典有spotify、宜家，如今这个过期的幽灵对国民的影响已经越来越小。