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通过对200名大学一年级男生与女生对体育锻炼功能价值认识、喜爱并能够参与锻炼的体育项目现状、影响坚持锻炼的因素调查结果分析,提出培养大学一年级学生体育人口应从开展专门体育理论讲座加强体育功能价值认识,加强课堂体育锻炼技能教授,组织开展多种形式的课外体育活动,积极鼓励引导女生参加课外体育活动几个主要方面进行。