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摘要：积极心理学是研究人的优势与幸福的一门心理学学科，广州市番禺区市桥富豪山庄小学心理健康教育工作以课程构建为特色，以积极心理学的理论体系为指导，构建起“积极优势、积极情绪、积极关系和积极成长”四大模块，以打造学校幸福课程。
关键词：小学德育；心理健康教育；心育课程
一、基于积极优势培养的心育课程
“积极优势”关注如何发现及利用个人特长，包括个人优势、创造力、学习风格与灵性（人生意义）四个议题。我校心理健康教育的一项重要内容就是帮助教师、学生、家长了解自身优势，从而使他们幸福、正面地成长。
教师方面，我校通过“新进教师茶话会”了解教师的个性与特长，然后组建“健美”“健康”“健乐”“健心”等教师社团，选聘有相应特长的老师担任社长。并在“幸福班主任团队”中常态开展“讲述教育成长故事”“体验式主题班会赛课”等主题活动，以调动班主任们教书育人的激情和热情，鼓励他们创新性地开展德育工作。
学生方面，我校利用特色社团活动的开展，帮助学生在实践学习中发现兴趣，关注积极向上的自我力量及性格优势。健康体育类和音乐艺术类社团课程分为普及类和专业类，如足球、舞蹈、葫芦丝。学生在多彩的社团学习中发掘自身具有的优势和潜能，体验成功和成长的快乐。
家长方面，我们在学校和家委会的指导下，成立了家长礼仪队和家长文艺队。每次学校举行大型活动，都有家长礼仪队和家长文艺队的身影，家长礼仪队在“诗书润泽心田艺术放飞梦想”第二届读书节活动中，统一的着装，端庄大方的仪表成为舞台下最亮丽的风景。而家长文艺队则亮相于各项活动的舞台，充分展现了家长们的才艺，为全校师生树立了好榜样。家长们在活动中学会了细心观察孩子，用积极、开放、向上的眼光看待孩子。
我们高兴地发现广大师生和家长都习惯去发现自身的优势。因此，学校形成了鼓励师生人人都精彩的心育环境。人人都自信的文化精神，营造了阳光、积极、幸福的校园氛围。
二、基于积极情绪培养的心育课程
“积极情绪”关注如何使人更快乐，它主要围绕过去、现在、未来的积极情绪体验，包括主观幸福感、乐观与希望。我校心理健康教育另一项重要内容就是结合新开办校教师、学生和家长团队的特点，着力调动他们的积极情绪。
教师方面，我们秉承“大气做人，精细做事”的团队文化，通过《师说》《阳光心态成就积极人生》等专题讲座，帮助教师正确认识新开办校“杂务多、要求高、工作细、任务重、变化总比计划快”等工作特点，以平常心悦纳每项工作，并积极、愉悦地完成。通过“每月一书”好书荐读、分享交流、朗读朗诵等系列读书活动，陶冶教师的情操，丰盈教师的精神。通过“风雨同行，幸福有您”“淡淡敬师茶，浓浓师生情”
“心意相通，情意相连”等心理体验活动，使得教师以积极心态参与工作，同事间积极互动，形成相互信赖的人际关系，进而增强积极情绪的体验。
学生方面，我校把以面谈为主的心理辅导作为调节和调动学生情绪的主要途径。心理辅导由专职心理老师负责，由持有A证和国家心理咨询师证的教师兼任，学生可以通过知心热线、知心信箱或直接到办公室找辅导老师进行预约。辅导老师根据来访学生的不同问题及程度做好分类和记录，严格执行心理辅导室的相关制度。我们十分重视特殊孩子的心理辅导，及时进行适度的干预。还充分利用学校的楼道、走廊、网站、微信平台、红领巾广播站以及国旗下讲话等阵地宣传心理健康知识。
家长方面，我们通过校长接访日、育儿心得交流会、家长幸福课堂、教研开放日等多形式、多渠道的沟通途径，使家长了解学校、班级、教师的所作所为，这样，不仅缓解了家长对孩子教育的主观焦虑，还在积极情绪的反复体验中，增加了个体的心理弹性，提高了家校关系的质量。
积极情绪活动不仅让我校莘莘学子获益良多，惠及无数家庭，还使教师们发现和运用个人优势“幸福地教”，引领学生“幸福地学”。学生、教师、家长自然地成为幸福的追求者、发现者、创造者和传播者。
三、基于积极关系培养的心育课程
“积极关系”关注如何建立良好的人际关系。其中我校心理健康教育重点关注培养的“人际关系”包括师生关系、伙伴关系和亲子关系。
师生关系是教师和学生在共同的教育教学过程中，通过相互影响和作用而形成和建立的一种特殊的人际关系，它贯穿于整个教育活动，是教育教学过程中最重要的人际关系。为此，我校结合《“情境游戏式”小学低年级心理健康教育活动课程校本化开发和实施的研究》课题研究，开发了《开心的游戏》——小学低年级心理健康教育活动校本课程，此课程的开发和实施提高了教师心理健康教育的辅导能力，促进了学生人格的健全发展，形成了“平等、尊重、信赖、和谐”的师生关系。
伙伴关系是学生在共同学习的过程中建立和发展起来的一种人际关系。它在小学生的发展和社会适应中起着重要的作用。我校利用班级足球比赛、班级舞蹈大赛、班级合唱比赛等团队比赛活动，給学生提供社交活动的机会，通过团队合作，积极发挥自己的特长，增强了学生的班集体归属感和班级荣誉感。而在各项比赛活动的准备过程中，教师运用认知改变行为指导与体验学习等策略鼓励学生与同伴交往，以此建立良好的同伴关系，不断提高学生的人际交往技能和社会适应能力。
亲子关系是一项难以驾驭的学科，但又是一门非常艺术的科学。我们通过一年一度的“母亲节”开展系列化的感恩教育活动，从2012年至今，分别举行了“怀宝宝，悟亲恩”“育宝宝，悟亲恩”“寻找美丽妈妈（爱心爸爸）”“保护蛋宝宝，感悟父母恩”“猜猜我有多爱你”等活动，学生与家长一起走上升旗台演绎亲子小品，怀孕妈妈走进校园讲述怀孕过程的喜与忧……学校创设了不同形式不同角度的体验活动，让学生“感念亲恩，回报于行”。
我们欣喜地看到家长、老师、学生之间的关系发生了微妙的变化：家长的教育方式与观念有所转变，亲子关系更加融洽，家校沟通更加和谐。
四、基于积极成长培养的心育课程
“积极成长”关注如何激发内在动机，实现目标。对于“积极成长”来说，它是体现积极心理学致力于帮助人们追求幸福、开发潜能的实践意义的入口。
在学生积极成长品质的培养上，我们开展了“厉害了，我的班”展示活动和社会主义核心价值观系列教育活动。“厉害了，我的班”是我校各个班级“分享成长，感受幸福”的班级建设展示平台。从每个学期的第三周开始，每周星期一升旗仪式后，由一个班级在升旗台上进行“厉害了，我的班”展示活动。学生在“厉害了，我的班”展示活动中感受到了自己一天天在成长，一天天在积累知识，身体和思维也在茁壮成长；班级在“厉害了，我的班”展示活动中展现出一种向善的力量，一束温暖的光芒，这就是特色班级成长的方向。
在教师积极成长品质的培养上，每位教师拟定个人成长五年发展规划，每学期根据成长规划进行教育教学理论和实践学习，以师徒结队方式相互学习，通过师徒结队汇报课、个人优质课、城区教研开放日、德育研讨等展示交流平台，使教师发现自身优势，促进专业成长。心育科结合学校德育和工会活动，举行了“当一名幸福的教师”的讲座，“奔跑吧，老师”等心理体验活动，提升了教师自我成长能力，解决了现实工作和生活中遇到的困惑和难题。
在家长方面，我们利用家庭教育专题讲座，解答家长们的家庭教育困惑。利用家委会“亲子新生接访日”活动，帮助一年级新生和插班生适应新环境，解答他们学习和生活上的疑问，使家长短时间内就能熟悉和了解学校的办学思想、育人目标、教师团队特点等，增强了家长对学校的信赖，更利于学校各项工作的开展和老师教育教学工作的实施。
我们惊讶地发现：学生、教师、家长都在各自的舞台、不同的平台，充分展示自我，超越自我，砥砺前行。
创校以来，我们一直扎扎实实地开展心理健康教育工作。在番禺区“上品教化”教育理念带领下，积极构建幸福课程，打造办学特色。心理健康教育工作渗透在学校工作的方方面面，已逐步形成以心育课堂为主阵地，校园心理活动为主要载体，心育工作贯穿在学校教学和管理工作中的服务体系中，通过幸福课程的构建，创造出活力进取、和谐幸福的校园。
关键词：小学德育；心理健康教育；心育课程
一、基于积极优势培养的心育课程
“积极优势”关注如何发现及利用个人特长，包括个人优势、创造力、学习风格与灵性（人生意义）四个议题。我校心理健康教育的一项重要内容就是帮助教师、学生、家长了解自身优势，从而使他们幸福、正面地成长。
教师方面，我校通过“新进教师茶话会”了解教师的个性与特长，然后组建“健美”“健康”“健乐”“健心”等教师社团，选聘有相应特长的老师担任社长。并在“幸福班主任团队”中常态开展“讲述教育成长故事”“体验式主题班会赛课”等主题活动，以调动班主任们教书育人的激情和热情，鼓励他们创新性地开展德育工作。
学生方面，我校利用特色社团活动的开展，帮助学生在实践学习中发现兴趣，关注积极向上的自我力量及性格优势。健康体育类和音乐艺术类社团课程分为普及类和专业类，如足球、舞蹈、葫芦丝。学生在多彩的社团学习中发掘自身具有的优势和潜能，体验成功和成长的快乐。
家长方面，我们在学校和家委会的指导下，成立了家长礼仪队和家长文艺队。每次学校举行大型活动，都有家长礼仪队和家长文艺队的身影，家长礼仪队在“诗书润泽心田艺术放飞梦想”第二届读书节活动中，统一的着装，端庄大方的仪表成为舞台下最亮丽的风景。而家长文艺队则亮相于各项活动的舞台，充分展现了家长们的才艺，为全校师生树立了好榜样。家长们在活动中学会了细心观察孩子，用积极、开放、向上的眼光看待孩子。
我们高兴地发现广大师生和家长都习惯去发现自身的优势。因此，学校形成了鼓励师生人人都精彩的心育环境。人人都自信的文化精神，营造了阳光、积极、幸福的校园氛围。
二、基于积极情绪培养的心育课程
“积极情绪”关注如何使人更快乐，它主要围绕过去、现在、未来的积极情绪体验，包括主观幸福感、乐观与希望。我校心理健康教育另一项重要内容就是结合新开办校教师、学生和家长团队的特点，着力调动他们的积极情绪。
教师方面，我们秉承“大气做人，精细做事”的团队文化，通过《师说》《阳光心态成就积极人生》等专题讲座，帮助教师正确认识新开办校“杂务多、要求高、工作细、任务重、变化总比计划快”等工作特点，以平常心悦纳每项工作，并积极、愉悦地完成。通过“每月一书”好书荐读、分享交流、朗读朗诵等系列读书活动，陶冶教师的情操，丰盈教师的精神。通过“风雨同行，幸福有您”“淡淡敬师茶，浓浓师生情”
“心意相通，情意相连”等心理体验活动，使得教师以积极心态参与工作，同事间积极互动，形成相互信赖的人际关系，进而增强积极情绪的体验。
学生方面，我校把以面谈为主的心理辅导作为调节和调动学生情绪的主要途径。心理辅导由专职心理老师负责，由持有A证和国家心理咨询师证的教师兼任，学生可以通过知心热线、知心信箱或直接到办公室找辅导老师进行预约。辅导老师根据来访学生的不同问题及程度做好分类和记录，严格执行心理辅导室的相关制度。我们十分重视特殊孩子的心理辅导，及时进行适度的干预。还充分利用学校的楼道、走廊、网站、微信平台、红领巾广播站以及国旗下讲话等阵地宣传心理健康知识。
家长方面，我们通过校长接访日、育儿心得交流会、家长幸福课堂、教研开放日等多形式、多渠道的沟通途径，使家长了解学校、班级、教师的所作所为，这样，不仅缓解了家长对孩子教育的主观焦虑，还在积极情绪的反复体验中，增加了个体的心理弹性，提高了家校关系的质量。
积极情绪活动不仅让我校莘莘学子获益良多，惠及无数家庭，还使教师们发现和运用个人优势“幸福地教”，引领学生“幸福地学”。学生、教师、家长自然地成为幸福的追求者、发现者、创造者和传播者。
三、基于积极关系培养的心育课程
“积极关系”关注如何建立良好的人际关系。其中我校心理健康教育重点关注培养的“人际关系”包括师生关系、伙伴关系和亲子关系。
师生关系是教师和学生在共同的教育教学过程中，通过相互影响和作用而形成和建立的一种特殊的人际关系，它贯穿于整个教育活动，是教育教学过程中最重要的人际关系。为此，我校结合《“情境游戏式”小学低年级心理健康教育活动课程校本化开发和实施的研究》课题研究，开发了《开心的游戏》——小学低年级心理健康教育活动校本课程，此课程的开发和实施提高了教师心理健康教育的辅导能力，促进了学生人格的健全发展，形成了“平等、尊重、信赖、和谐”的师生关系。
伙伴关系是学生在共同学习的过程中建立和发展起来的一种人际关系。它在小学生的发展和社会适应中起着重要的作用。我校利用班级足球比赛、班级舞蹈大赛、班级合唱比赛等团队比赛活动，給学生提供社交活动的机会，通过团队合作，积极发挥自己的特长，增强了学生的班集体归属感和班级荣誉感。而在各项比赛活动的准备过程中，教师运用认知改变行为指导与体验学习等策略鼓励学生与同伴交往，以此建立良好的同伴关系，不断提高学生的人际交往技能和社会适应能力。
亲子关系是一项难以驾驭的学科，但又是一门非常艺术的科学。我们通过一年一度的“母亲节”开展系列化的感恩教育活动，从2012年至今，分别举行了“怀宝宝，悟亲恩”“育宝宝，悟亲恩”“寻找美丽妈妈（爱心爸爸）”“保护蛋宝宝，感悟父母恩”“猜猜我有多爱你”等活动，学生与家长一起走上升旗台演绎亲子小品，怀孕妈妈走进校园讲述怀孕过程的喜与忧……学校创设了不同形式不同角度的体验活动，让学生“感念亲恩，回报于行”。
我们欣喜地看到家长、老师、学生之间的关系发生了微妙的变化：家长的教育方式与观念有所转变，亲子关系更加融洽，家校沟通更加和谐。
四、基于积极成长培养的心育课程
“积极成长”关注如何激发内在动机，实现目标。对于“积极成长”来说，它是体现积极心理学致力于帮助人们追求幸福、开发潜能的实践意义的入口。
在学生积极成长品质的培养上，我们开展了“厉害了，我的班”展示活动和社会主义核心价值观系列教育活动。“厉害了，我的班”是我校各个班级“分享成长，感受幸福”的班级建设展示平台。从每个学期的第三周开始，每周星期一升旗仪式后，由一个班级在升旗台上进行“厉害了，我的班”展示活动。学生在“厉害了，我的班”展示活动中感受到了自己一天天在成长，一天天在积累知识，身体和思维也在茁壮成长；班级在“厉害了，我的班”展示活动中展现出一种向善的力量，一束温暖的光芒，这就是特色班级成长的方向。
在教师积极成长品质的培养上，每位教师拟定个人成长五年发展规划，每学期根据成长规划进行教育教学理论和实践学习，以师徒结队方式相互学习，通过师徒结队汇报课、个人优质课、城区教研开放日、德育研讨等展示交流平台，使教师发现自身优势，促进专业成长。心育科结合学校德育和工会活动，举行了“当一名幸福的教师”的讲座，“奔跑吧，老师”等心理体验活动，提升了教师自我成长能力，解决了现实工作和生活中遇到的困惑和难题。
在家长方面，我们利用家庭教育专题讲座，解答家长们的家庭教育困惑。利用家委会“亲子新生接访日”活动，帮助一年级新生和插班生适应新环境，解答他们学习和生活上的疑问，使家长短时间内就能熟悉和了解学校的办学思想、育人目标、教师团队特点等，增强了家长对学校的信赖，更利于学校各项工作的开展和老师教育教学工作的实施。
我们惊讶地发现：学生、教师、家长都在各自的舞台、不同的平台，充分展示自我，超越自我，砥砺前行。
创校以来，我们一直扎扎实实地开展心理健康教育工作。在番禺区“上品教化”教育理念带领下，积极构建幸福课程，打造办学特色。心理健康教育工作渗透在学校工作的方方面面，已逐步形成以心育课堂为主阵地，校园心理活动为主要载体，心育工作贯穿在学校教学和管理工作中的服务体系中，通过幸福课程的构建，创造出活力进取、和谐幸福的校园。