有人说:如今,一个打错的电话、一次十分平常的问路、电梯上的礼让、回家路上一丝顺眼的微笑……都可能是外遇的契机。
　　每个渴望婚姻美满的人都希望这种契机越来越少。因为随着阅历的增加，外遇的杀伤力已经在减弱，而我们的免疫力在增加。更因为我们已经懂得了如何为外遇善后，让婚姻的“恶瘤”变成良性的，甚至成为婚姻整合重组的机遇。
　　
　　1、心理断绝法
　　首先要在心理上与外遇对象划清界线，女人是恋旧的动物，即使在行为上与外遇对象没有什么联系，心里却念念不忘。而怀旧会影响你对现有婚姻的看法，甚至会产生厌恶情绪。所以当你对过去念念不忘时，应立刻起身去找点事做。做家务、找朋友聊天、与孩子玩耍，同时要学会充分了解和欣赏过去。既然结束了就要斩钉截铁，藕断丝连或旧情复燃比外遇本身更可怕。
　　
　　2、理直气壮法
　　无论他是否已经发现你的出轨，当你决定回归家庭时都要表现的胸怀坦荡、理直气壮。不要象小媳妇一样，觉得自己犯过什么错误就什么都委屈着，这样只会让婚姻陷入畸形。外遇，有些人一生中都或轻或重要经历一次，错误了不可怕，可怕的是不改正，因此而觉得自卑或低人一等，只会让男人更加生疑或更看不起你。
　　
　　3、感情转移法
　　把收回来的感情寄托到自己老公身上。每天找机会给他一个拥抱；看电视时，坐在离他近一点的位置或者把手搭在他的腿上；即使不做爱，也要经常来一点肢体接触。只要坚持做，你会很快发现自己身边这个男人是可亲可爱的，握着他的手，虽然没有心里咚咚跳，却很温暖很安心。同时还可以把感情转移到孩子身上。
　　
　　4、旅游散心法
　　与老公外出散心，别小看这几天，足够帮你重新看到婚姻的希望。婚姻的无趣在于日复一日的重复及日常生活的繁杂。你念念不忘的那个外遇中的人只是因为他与你不需要承受这些。找个风景秀丽人迹罕至的地方，与老公独处，你会发现没有了世俗的打扰，他也很浪漫很体贴很温柔。心生吝惜吧，看看生活都把他逼成啥样儿了。吝惜是比亲情更强大的感情，能够让你们亲密无间地直到金婚。
　　编后语：
　　有一本书叫《外遇是可以饶恕的罪》。有人说外遇是成年人的背叛，就象青春期逆反一样，是阶段性的。
　　 无可否认，外遇考验着当事人的素质，考验着婚姻的弹性和质量。而如何给外遇善终，在外遇中为婚姻“灌水”，就是一门学问了。