【摘 要】
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纵观世界男篮各强队,无一不是向着“快、高、全、拼、智”的方向发展,激烈的身体对抗已成为当今篮球比赛的普遍现象。然而,我国各级男篮队员则还普遍存在着对抗性较差的弱点,
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纵观世界男篮各强队,无一不是向着“快、高、全、拼、智”的方向发展,激烈的身体对抗已成为当今篮球比赛的普遍现象。然而,我国各级男篮队员则还普遍存在着对抗性较差的弱点,其中的原因之一就是我国各级教练员和运动员不重视力量训练,或者说没有制定出一套科学而有效的力量训练计划。在我国普通高校中也同样存在这一问题,因此,要提高高校男篮的运动技术水平,必须把力量训练提到相应的位置上来。
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