【摘 要】
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<正>1青少年优秀铁饼运动员力量训练中存在的问题笔者通过对青少年铁饼运动员的日常训练的调查发现如下几点问题。(1)在针对青少年运动员的训练过程中,时常对专项能力的练习
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<正>1青少年优秀铁饼运动员力量训练中存在的问题笔者通过对青少年铁饼运动员的日常训练的调查发现如下几点问题。(1)在针对青少年运动员的训练过程中,时常对专项能力的练习较少,一味地追求最大力量和最大负荷,导致身体肌肉传导出来的力量太死板,缺乏身体素质中各
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