健康从清晨第一杯水起

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"一日之计在于晨",健康生活从清晨第一杯水开始。朋友莉莉听人说早盐晚蜜,这样可消除和治疗消化不良、便秘和咽炎,于是几个朋友便纷纷照做。不久后,朋友娜娜又听说早晨第一杯喝蜂蜜水最好,说是美容养颜,哪个MM不爱美呀,大家又都喝起蜂蜜水来。后来,我们又陆续听说喝白开水好、柠檬水好等等,众说纷纭,都被搞糊涂了,到底清晨第一杯喝什么水才好呢?
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