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夏季炎热多雨,暑热挟湿,常常使人脾胃受困,食欲不振;天气闷热又使许多人喜欢吃寒凉食物,往往因吃得太多,伤及脾胃;人们由于出汗过多而损耗大量的体液和营养物质,并且因天热而致胃液分泌减少,降低了消化能力,再加上睡眠不足、津液损耗,从而大大降低了食欲,造成人体出多而入少的局面.
夏季饮食的学问
【摘 要】
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夏季炎热多雨,暑热挟湿,常常使人脾胃受困,食欲不振;天气闷热又使许多人喜欢吃寒凉食物,往往因吃得太多,伤及脾胃;人们由于出汗过多而损耗大量的体液和营养物质,并且因天热而
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2001年4期
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