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【内容摘要】
体育是一种身体练习为主的基本特征的课程，运动技能目标是本课程四大核心目标之一，也是实现本课程其他目标的主要途径之一，职业中专学生学习的结果主要体现在能掌握一至两项运动技能并对终身体育发生影响。课堂练习设计也是体育教师教学的基本技能之一。
【关键词】运动技能 目标 职业中专生 练习设计
在职业中专运动技能教学中有无紧紧围绕目标进行，对此有无随意性、盲目性、模糊性，对于运动技能学习有无方向性、针对性、有效性。在这个过程中，也要注意“运动技能目标”与“健康第一”目标的统一性，另一方面要注意学习运动技能不能过于严谨，竞技化的去对待普通的职业中专生。根据目前情况，要让运动技能目标有效达成的最佳途径就是对课堂的练习进行最优设计。
一、 对于运动技能目标有效达成意义上的课堂练习设计
（一）其特点：1、简单的可说同时出现在课的开始—基本—结束三步骤中；
2、传统模式的教学程序中：提出目标要求—示范指导—模仿练习—④重复练习—⑤纠偏练习—⑥检查评价—小结，练习设计出现在④⑤⑥的步骤中；
3、新型模式身心发展课的程序中：确立目标（基本指标）—自我检测（主观感受）—教师咨询（客观诊断）—练习方法（运动处方）—实施过程（数据积累）—效果检验（信息反馈）练习设计贯穿在后三步；
（二）其原则：
1、注重个体差异有分层教学。在教学中学生具有明显个体差异，合理运用分层教学能很好的体现因材施教，区别对待 ，特别是对特长生与特异性体质的同学。
2、把握好教学中的情意原理。良好的情感教育，不仅对激发学生的求知欲、增强学生的学习兴趣和开发学生的智力具有重大意义，而且能促进素质教育的发展，帮助学生形成积极健康的人生观、世界观和价值观。
（三）其基础：运动练习是体育课堂中随处可见，又是必不可少的。那么课堂教学的运动练习可以随意设置么？如果随意设置，如何在职业中专阶段掌握某项运动技能？首先我们应认识到：运动技能学习过程中正确对待“接受性学习”。不能摈弃最常见的、传统的教学方法，不能缺少的学习方式—接受式学习，特别在运动技能的初学阶段，它是教师采用最直接的讲解、示范方法，使学生能掌握和运用体育知识技能的学习方式。
1、课堂练习设计处于学与教的系统中，根本目的是帮助学生学习体育达到预期的目标。
2、课堂练习设计是整个教学过程程序化操作的一个分支，是体育教师教学的重要技术技能。
3、同一种运动项目有许多种练习设计，在策划筹谋的过程中，其本身观点林立，有时候甚至让人难以适从。
二、对于运动技能目标有效达成的练习设计操作策略
课堂练习设计的操作流程：
在教学体系中：一節课是一个教学系统中的子系统，是单元或模块中的一个分支，而且按一定的程序呈现，彼此是相互联系、相互制约、相互促进。
1、参照教学具体目标。体育课堂基本上要用练习来诠释教学具体目标，这是体育课性质所决定的。第一步确定用什么样组织来练习重复或模仿，什么样的方法来纠偏与改进，当练习在哪个阶段时恰倒好处的用上演示或应用，在学习的过程中这些方面是否明确了教学的具体目标。
2、教材内容任务分析。教材内容任务分析是对总教学目标的使能目标进行分析，分析过程中明确完成某一种教材或实现课堂具体教学目标需要准备哪些条件。外部条件指教学条件，如器材、场地、气候，内部条件一方面指学生在练习时必备的知识、技能，另一方面指学生在练习时相应的态度、情绪等。
3、教学起点行为分析。起点行为分析与教材内容任务分析联系极为密切。后者是为实现教学具体目标而设计，是理论层面上的分析；前者是落实到具体教学内容的实施。必须明确学生的起点行为，即教师必须掌握学生在学习新教学内容或在单元或模块中前一阶段所具备的相关的态度，兴趣程度。
（一）
课堂策略：对于田径项目在职业中专经常按照以前方法或用竞技的要求去教学，那么造成呆板、机械，组织形式单一，练习手段重复，缺乏新意，激发不了求知欲望和锻炼激情，所以要让学生在没有“难度”的，有一定趣味，又能让他们在不知不觉中掌握技术或得到锻炼是最佳的，所以教师要与时具进的进行课堂练习设计。
（二）针对模块或组合模块学习中有意识对学生学习方式的引导，比较自主学习、合作学习、探究学习这三种方式上，各有优点，也各有不足。
课堂策略：自主式并不是自由自在，它的实施必须要有条件，简单的可放在预习课上，一般放在有一定运动基础的课上并对学生提出要求。
三、基于运动技能目标下优化课堂练习设计的实践成效
（一）设计教学过程，如果在实践中我们着眼于整体，从整体与部分、整体与环境之间的相互联系、相互制约中选择解决问题的优化方案，而相对于一堂课来说，考虑这堂课中的各个要素，把它当成整体来看，同时又考虑各个部分中的练习设计与整堂课及模块教学甚至本课程“健康第一”的关系，那么在提高教学质量的同时运动技能目標就有了有效达成。
（二）在实践中对于教学操作合理有序，突出促进学生学习过程中的程序化和计划性。又通过练习设计的指导教师实践目标更明确，程序更清晰，有方向性、针对性更强、灵活性更大就是在什么样的具体情况下该做什么和怎样去做，更有效地达到沟通与合作。
四、对于当前课堂练习设计的讨论与建议
（一）把握新课程观念：正确看待练习设计与学的关系。练习设计是为学服务，为了学生的学习而进行练习设计，并意味着不能仅仅考虑教师教的方便、教的精彩、教的流畅，而是把学习与学习者作为焦点，以教导学，以教促学，在这基础上也有利于重视学生学习方式的改变。
（二）建议：注意课堂练习设计的系统性与灵活性的辨证统一。运用整体功能出发完成一步再开始下一步，并不断往复、相互补充，综合考虑教师、学生、教材、媒体、评价等各个方面在体育教学中的地位与作用，使之相辅相成，互相促进，产生整体效应，保证课堂练习设计整体上的系统性。但在设计中的实际工作往往不一定按照流程图所表现的线性程序开展。
参考文献：
1、黎棋主编.新课程背景下的有效课堂教学策略[w]，北京：首都师范大学出版社，2006.5
2、高文编著，教学模式论[M]上海：上海教育出版社，2002.2
体育是一种身体练习为主的基本特征的课程，运动技能目标是本课程四大核心目标之一，也是实现本课程其他目标的主要途径之一，职业中专学生学习的结果主要体现在能掌握一至两项运动技能并对终身体育发生影响。课堂练习设计也是体育教师教学的基本技能之一。
【关键词】运动技能 目标 职业中专生 练习设计
在职业中专运动技能教学中有无紧紧围绕目标进行，对此有无随意性、盲目性、模糊性，对于运动技能学习有无方向性、针对性、有效性。在这个过程中，也要注意“运动技能目标”与“健康第一”目标的统一性，另一方面要注意学习运动技能不能过于严谨，竞技化的去对待普通的职业中专生。根据目前情况，要让运动技能目标有效达成的最佳途径就是对课堂的练习进行最优设计。
一、 对于运动技能目标有效达成意义上的课堂练习设计
（一）其特点：1、简单的可说同时出现在课的开始—基本—结束三步骤中；
2、传统模式的教学程序中：提出目标要求—示范指导—模仿练习—④重复练习—⑤纠偏练习—⑥检查评价—小结，练习设计出现在④⑤⑥的步骤中；
3、新型模式身心发展课的程序中：确立目标（基本指标）—自我检测（主观感受）—教师咨询（客观诊断）—练习方法（运动处方）—实施过程（数据积累）—效果检验（信息反馈）练习设计贯穿在后三步；
（二）其原则：
1、注重个体差异有分层教学。在教学中学生具有明显个体差异，合理运用分层教学能很好的体现因材施教，区别对待 ，特别是对特长生与特异性体质的同学。
2、把握好教学中的情意原理。良好的情感教育，不仅对激发学生的求知欲、增强学生的学习兴趣和开发学生的智力具有重大意义，而且能促进素质教育的发展，帮助学生形成积极健康的人生观、世界观和价值观。
（三）其基础：运动练习是体育课堂中随处可见，又是必不可少的。那么课堂教学的运动练习可以随意设置么？如果随意设置，如何在职业中专阶段掌握某项运动技能？首先我们应认识到：运动技能学习过程中正确对待“接受性学习”。不能摈弃最常见的、传统的教学方法，不能缺少的学习方式—接受式学习，特别在运动技能的初学阶段，它是教师采用最直接的讲解、示范方法，使学生能掌握和运用体育知识技能的学习方式。
1、课堂练习设计处于学与教的系统中，根本目的是帮助学生学习体育达到预期的目标。
2、课堂练习设计是整个教学过程程序化操作的一个分支，是体育教师教学的重要技术技能。
3、同一种运动项目有许多种练习设计，在策划筹谋的过程中，其本身观点林立，有时候甚至让人难以适从。
二、对于运动技能目标有效达成的练习设计操作策略
课堂练习设计的操作流程：
在教学体系中：一節课是一个教学系统中的子系统，是单元或模块中的一个分支，而且按一定的程序呈现，彼此是相互联系、相互制约、相互促进。
1、参照教学具体目标。体育课堂基本上要用练习来诠释教学具体目标，这是体育课性质所决定的。第一步确定用什么样组织来练习重复或模仿，什么样的方法来纠偏与改进，当练习在哪个阶段时恰倒好处的用上演示或应用，在学习的过程中这些方面是否明确了教学的具体目标。
2、教材内容任务分析。教材内容任务分析是对总教学目标的使能目标进行分析，分析过程中明确完成某一种教材或实现课堂具体教学目标需要准备哪些条件。外部条件指教学条件，如器材、场地、气候，内部条件一方面指学生在练习时必备的知识、技能，另一方面指学生在练习时相应的态度、情绪等。
3、教学起点行为分析。起点行为分析与教材内容任务分析联系极为密切。后者是为实现教学具体目标而设计，是理论层面上的分析；前者是落实到具体教学内容的实施。必须明确学生的起点行为，即教师必须掌握学生在学习新教学内容或在单元或模块中前一阶段所具备的相关的态度，兴趣程度。
（一）
课堂策略：对于田径项目在职业中专经常按照以前方法或用竞技的要求去教学，那么造成呆板、机械，组织形式单一，练习手段重复，缺乏新意，激发不了求知欲望和锻炼激情，所以要让学生在没有“难度”的，有一定趣味，又能让他们在不知不觉中掌握技术或得到锻炼是最佳的，所以教师要与时具进的进行课堂练习设计。
（二）针对模块或组合模块学习中有意识对学生学习方式的引导，比较自主学习、合作学习、探究学习这三种方式上，各有优点，也各有不足。
课堂策略：自主式并不是自由自在，它的实施必须要有条件，简单的可放在预习课上，一般放在有一定运动基础的课上并对学生提出要求。
三、基于运动技能目标下优化课堂练习设计的实践成效
（一）设计教学过程，如果在实践中我们着眼于整体，从整体与部分、整体与环境之间的相互联系、相互制约中选择解决问题的优化方案，而相对于一堂课来说，考虑这堂课中的各个要素，把它当成整体来看，同时又考虑各个部分中的练习设计与整堂课及模块教学甚至本课程“健康第一”的关系，那么在提高教学质量的同时运动技能目標就有了有效达成。
（二）在实践中对于教学操作合理有序，突出促进学生学习过程中的程序化和计划性。又通过练习设计的指导教师实践目标更明确，程序更清晰，有方向性、针对性更强、灵活性更大就是在什么样的具体情况下该做什么和怎样去做，更有效地达到沟通与合作。
四、对于当前课堂练习设计的讨论与建议
（一）把握新课程观念：正确看待练习设计与学的关系。练习设计是为学服务，为了学生的学习而进行练习设计，并意味着不能仅仅考虑教师教的方便、教的精彩、教的流畅，而是把学习与学习者作为焦点，以教导学，以教促学，在这基础上也有利于重视学生学习方式的改变。
（二）建议：注意课堂练习设计的系统性与灵活性的辨证统一。运用整体功能出发完成一步再开始下一步，并不断往复、相互补充，综合考虑教师、学生、教材、媒体、评价等各个方面在体育教学中的地位与作用，使之相辅相成，互相促进，产生整体效应，保证课堂练习设计整体上的系统性。但在设计中的实际工作往往不一定按照流程图所表现的线性程序开展。
参考文献：
1、黎棋主编.新课程背景下的有效课堂教学策略[w]，北京：首都师范大学出版社，2006.5
2、高文编著，教学模式论[M]上海：上海教育出版社，2002.2