【摘 要】
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苹果:苹果是一种低热量食物,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有"活水"和"水果皇后"之美称,是著名的美容护肤佳品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩.据报道,这种"
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苹果:苹果是一种低热量食物,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有"活水"和"水果皇后"之美称,是著名的美容护肤佳品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩.据报道,这种"活水"有利于溶解体内的硫,而硫对皮肤健美有特殊作用,它可使皮肤细腻、滑润.据测定,苹果还含有对皮肤有益的铜、磺、锰、锌等微量元素.人体内如缺少这些元素,皮肤就会变得粗糙、奇痒并失去光泽.苹果的保健功能还在于含有丹宁酸、有机酸及各种维生素,对美容和皮肤健美是非常有益的.
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