【摘 要】
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我患高血压几年了,靠药物支持,才较稳定,但低压总是90多,偏高。我担心,是药三分毒,日久天长,药物会损伤我的肝肾。开始我用红酒泡洋葱头,效果不佳,大儿媳告诉我用香蕉皮煮水喝,每天三个香蕉皮,煮水分三次喝,喝三天观察一下,血压降下来,就不用再喝了。我前三天喝了效果不明显,第四天我没喝,一量血压,85/138,我又喝两天,高压没再降,低压降至80,哈哈,成功了,说明对降低压效果明显,现在我已不再喝了,
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我患高血压几年了,靠药物支持,才较稳定,但低压总是90多,偏高。我担心,是药三分毒,日久天长,药物会损伤我的肝肾。开始我用红酒泡洋葱头,效果不佳,大儿媳告诉我用香蕉皮煮水喝,每天三个香蕉皮,煮水分三次喝,喝三天观察一下,血压降下来,就不用再喝了。我前三天喝了效果不明显,第四天我没喝,一量血压,85/138,我又喝两天,高压没再降,低压降至80,哈哈,成功了,说明对降低压效果明显,现在我已不再喝了,药早已停用,过几天如果不反弹,就成功了。患高血压的朋友,不妨一试,但个人情况恐有差异,注意观察。
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由于老年人全身反应能力差,肺炎常无典型症状,发病比较隐蔽,一般没有发热、咳嗽、胸痛、畏寒等肺炎的主要症状,因而使诊断困难。 医学发展到今天,肺炎不再是让人谈虎色变的不治之症,在适当抗生素和对症治疗下,一般十天至两周即可康复。但肺炎为什么会频频光顾老年人,而且成为老年人畏惧的“杀手”呢? 据统计,肺炎已成为80岁以上老人死亡的第一病因。由于老年人心、肺、肾等重要脏器功能衰退,免疫功能低下,极易患
随着年龄的增长,人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变,而许多特定疾病的危害性以及死亡率也随着年龄的增长而上升。因而有些检查项目对于中老年人是必须的。 一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压,高血压就容易被发现,有利于早期治疗,防患于未然。 二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后,每年1次的血脂检测不应忽视。 三、防癌检查人的年龄越大,接触致癌
“病退”这个词在我们这一代知青的记忆中,就像一条虚线,贯穿了我们知青生涯的始终,它从最初隐藏在暗处到渐渐浮出水面,变成一条实线;从涓涓细流到形成滔天洪波,直到把“上山下乡”这个依靠300亿国帑和美好愿望建立起来的理想主义大堤冲得一塌糊涂。 1965年夏天,风华正茂的我们从黄海之滨来到了河西走廊的边湾农场,生活设施的简陋,工作环境的艰苦自不待言,单是那人为的紧张就把你折腾得喘不过气来。因为名为“建
按摩可以让人身心舒适,但是按摩同样可以救命这一点你知道吗?以下是一位传奇老人的按摩自救经历,让我们来看看他的方法吧。 我是个80岁的老兵,一生中风风雨雨,离休时满以为可以安度晚年,不料短短4年间就因病连续开刀3次。 术后身体非常虚弱,经常感冒发烧,即使在炎热的夏天,穿上厚衣服厚袜子,手脚还是冰凉的,人瘦得像个骷髅,走路说话都没有气力。 亲友们看到我这个样子都十分担心,家里人甚至暗自做了最坏的
关于火锅的起源，有两种说法：一种说是在三国时期或隋炀帝时代， 那时的“铜鼎”，就是火锅的前身；另一种说是火锅始于东汉， 出土文物中的“斗”就是指火锅。四川火锅早在左思的《三都赋》中就有记录。可见其历史至少在1700年以上。 《魏书》记载，三国时代，曹丕代汉称帝时期，已有用铜所制的火锅出现，但当时并不流行。到了南北朝时期，人们使用火锅煮食就逐渐多起来了。最初流行于我国寒冷的北方地区，人们用来涮猪
老年人的健康与长寿,都与情绪、运动、营养、生活状况、社会环境及保健医疗等密切相关,要防治老年人常见病,就应该从以下几点着手。 ⑴ 保持乐观的情绪:乐观的情绪有利于健康。老年人,特别是离退休的老年人应该做到自得其乐,助人为乐,知足常乐。及时调节好心态,享受离退休后新的生活。情绪紧张、心理不平衡常常引起人体的生理功能失调,抵抗力低下,易患高血压、冠心病、神经衰弱、消化性溃疡等病。 ⑵ 注意合理的饮
树枯根先衰,人老足先老。老年人养生就要从保养脚开始,尤其是冬天,泡脚是必不可少的养生绝招。泡脚是日常生活中最普通的事,也是很有学问的事,一起来听听专家的高招吧! 泡脚把握“1355”原则 每天1次,每次30分钟以内,水温50℃左右,泡完后晾5分钟。这是泡脚的基本原则,虽说泡脚是日常的小事,但却是保健养生的首要秘方。 如果在泡脚时适当地加以按摩,效果会更好。如果不会按摩穴位也不要紧,只要两脚互相搓
近年,美国亚利桑那州的沙漠中,悄悄崛起了一座年轻的城市,居民却全是老人。 故意放慢节奏的城市 这座以“太阳”命名的城市,40年前还是一片沙漠棉田。上个世纪50年代后期,有一位名叫德尔·韦布的地产建筑商路过此地,觉得这里气候炎热干燥,土地非常便宜,就决定在这儿建一个专供退休老人居住和疗养的地方。居民年龄限在55岁以上,子女低于55岁的不能随同居住,要照顾老人,也只能住在该地以外的附近地区。奇怪的
85岁的西班牙老人胡斯托·加耶哥(JustoGallego)老人从未受过专业建筑训练,半个世纪以来不顾自己的健康和安全,凭着虔诚的信仰在马德里的郊外建造了一座大教堂。 教堂用砖厂丢弃的变形砖头盖成,柱子所用的水泥则是在一只塑料桶里铸模,中心的圆顶高达60米,甚至还有一座巨大的地下室,几乎颠覆了一切建筑学定律。除了周日,每天他都高踞在脚手架上工作。老人甚至没有设计建筑草图,一切都只在他的头脑中。
一、许昌城市名片 许昌位于河南省中部,面积4996平方公里,人口450万。是“中国优秀旅游城市、国家园林城市、国家森林城市、国家卫生城市、中国金融生态城市、全国双拥模范城、中国三国文化之乡、中国蜡梅文化之乡、中国陶瓷文化之乡、中国大禹文化之乡、中国烟草文化之乡”。 二、许昌区位、交通优势特别明显 “到许昌游中原”是游客来河南旅游的最佳选择。许昌地处中原之中,中国之中,距省会郑州仅80公里,距