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以中医气理论为指导探求人体之气与健康状态之间的关系,查阅古今中医有关气理论的文献,对其进行归纳整理并加以分析,概括出气的涵义,提炼出气的生理功能,总结出气的健康状态及护养原则。得出结论人体之气与健康状态密切相关,在人的整个生命过程中发挥着重要作用,为保持人体健康状态提供基本保障,调养人体之气能提高和维持健康状态。