激发兴趣 合理训练

来源 :中小学教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:5511
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  自从健美操运动被纳入到中小学体育教学中后,它以其健身、美体、节奏鲜明和广泛的适应性等突出特点,吸引着越来越多的学生与年轻老师的参与。但在教学实践当中,我发现男生学习健美操的热情普遍不及女生,因此,找出并分析影响男生对健美操学习兴趣不高的因素,并给予相应的教学对策,以提高男生对健美操的爱好,是非常重要的。
  通过与学生交流,我发现影响男生不喜欢健美操课的主要因素有以下几点:
  一、缺乏认识
  男生对健美操的认识存在以下几个问题:
  1.对健美操的概念理解不够清楚。健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。有些男生认为健美操动作是属于体操项目,有些男生认为健美操是舞蹈项目,说明大部分男生只是注意到了健美操“美”的特征,而忽视了健美操还有“健” 与“力”的特征。
  2.对健美操的适应性不清楚。健美操不受场地、器材的限制,运动量可大可小,动作可简单可复杂,有着非常广泛的适应性,但由于健美操在我国发展初期只重视提高协调性,动作较为女性化,忽视了力量特別是上肢力量,这与男性的生理特点不相符合,因此不少男生认为健美操是只适合女生不适合男生的体育项目。
  二、缺乏学习兴趣
  缺乏兴趣是阻碍男生进行健美操学习的直接原因。兴趣是学习的最佳动力,也是原动力。据我的了解,有半数以上的男生对学习健美操并不感兴趣,他们根本没有认识到健美操的魅力之所在。 正因为男生对健美操的学习兴趣性不足,才致使他们失去了学习健美操的动力,这是男生不喜欢进行健美操学习的根本原因之所在。
  三、缺乏自信心,怕学不会出丑、丢面子
  健美操节奏快、动作多,要求协调性好、乐感好、力量素质强,对没有学过健美操的男生来说,学好并掌握所学内容有一定的难度。再加上男生柔韧素质较女生差、动作美的表现不如女生强,因此在思想上有一定的顾虑,怕学不好会在同学中丢面子,特别怕在女生面前丢面子,有损自己的光辉形象,这成了男生不愿上健美操课的又一因素。
  四、缺乏科学的教学方法及方式
  创造性和求知欲是健美操教师必备的基本素质,教师只有具备良好的创造性和强烈的求知欲,才能在业务上不断地求新变异,使课堂的教学方法和组织形式丰富多彩,才能适应当前中学生的学习要求,进而提高他们对健美操的学习欲望。在教法上,传统教学中的“灌输法”,练习形式上的“集体化”,也不符合男生自由好动、不受约束的特点。
  那么,针对以上分析,我们应如何从根本上改变男生厌学健美操的现状呢?结合自己的教学实践,我主要从以下几方面进行了尝试,收效显著。
  一、普及男生对健美操的了解和认识
  加强健美操基础理论知识的宣传,更新男生的观念。要充分利用多媒体教学的优势,播放有关健美操的视频,用那些有针对性的画面来刺激学生,培养他们对健美操的兴趣,使他们对健美操有一个新的认识和了解,消除他们在健美操观念上的误区;通过看一些男健美操运动员的表演、比赛,使这些健美健将成为他们心目中的偶像、目标,从而激发他们学习健美操的兴趣,使他们也能爱上健美操并积极主动的参加进来。
  二、明确学习动机,激发学习兴趣
  学习动机是推动学生学习的内部动力,是激发学生从事学习活动的主观动因,具有增强与促进学习效果的作用。当一个学生具有正确的学习动机,了解这项活动的目的、意义和结果时,学习的积极性就高,求知欲迫切,学习兴趣就会强烈。在此基础之上学校应多组织一些健美操比赛,让男生对健美操有一个直观的概念,让他们觉得健美操很时尚、潇洒,以提高他们学习的兴趣和求知的欲望。
  三、结合男生特点合理制定健美操教学的内容与方法
  首先,在训练过程中由于男生和女生的生理特点不同,在训练内容的选择上要注意结合男生的特点,遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的原则,比如哑铃操、搏击操等,减少体操化和柔韧性动作,增加一些较简单的以力量为主的难度动作,如健美操所要求的俯卧撑、仰卧起坐、高踢腿等动作,这些动作可作为身体素质训练的一部分。其次,在训练方法上,要把传统教法中以“灌输法”为主转化为以“启发式”、“引导式”为主,练习形式把以“集体化”为主、技术规格上要求“统一化”的模式,转化成以“分散自由式”为主的形式,让学生有足够的学习和练习空间。
  四、采取灵活多样的考评形式,对学生的综合能力进行评定。
  在检验练习效果时,教师应注意对学生的进步给予充分的肯定,这对增强他们训练的自信心和提高他们的能力非常重要。学生往往在少许的进步或成功而取得较高的评价时,会促使他们有更高的热情和兴趣去进一步学习,从而达到更好的学习效果。
  总之,在健美操训练中,兴趣是学生学习的强化剂,只要我们结合男生的个性特征以及健美操的特点,做好宣传,选择合理训练的内容,采取有效的训练方法,营造良好的练习氛围,就一定能激发男生对健美操的训练兴趣,掌握健美操的知识、技能,为他们终生体育锻炼打下良好的基础。
其他文献
摘 要:小学教育目的在于为培养建设有中国特色社会主义有用之才打下坚实的基础,然而,在教学过程中,作为一名教育工作者,我清楚地认识到,在一个班里,或多或少总有一些学困生,怎样转化学困生,切实做到人尽其才,是摆在我们教育工作者面前的一个重要课题。事实上,由于智能而出现的学困生是极少数,绝大多数的学困生是由于心理因素造成的。  关键词:学困生 心理因素 自尊心 自信心 成功  心理学研究表明,一个儿童如
期刊
接手初一英语教学之后,通过半年多的教学过程以及多次与各学习层次的学生谈话交流,我感到英语单词记忆之所以会成为很多同学的沉重负担,除了他们自身不能积极主动学习之外,也跟他们不会借鉴切实有效的记忆习惯、不善于总结寻找适合自己的方式方法有很大的关系。现就指导学生单词记忆的做法做一简单总结:  一、眼、手、口、脑并用,边读边写,一个单词短时间内反复记忆多次。这是我们最常用的单词记忆方法,但好多同学有口无心
期刊
国家《英语课程标准》提出了英语学科的素质教育目标,即:激发和培养学生学习英语的兴趣,使学生树立自信心,养好良好的学习习惯和形成有效的学习策略,发展自主学习的能力和合作精神,使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能,形成一定的语言综合能力;培养学生的观察、记忆、思维、想象能力和创新精神;帮助学生了解世界和中西方的差异,拓展视野。因此,英语教学中培养学生积极主动、独立高效的学习英语的能力尤为重
期刊
跑的技术虽然简单,但要掌握与改进并不容易,从小到大形成的某些动作已经定型,很难改进。要使技术掌握得正确、改进得合理,笔者认为可从以下几个方面对跑的技术动作进行改进:  一、要建立正确的技术概念  跑是人体移动的自然方法,属于周期性运动。跑的支撑是从脚着地时起,到脚离地时止;跑的腾空时期是从脚离地时起到另一脚着地为止。  在跑的一个周期中,每条腿的动作是连贯、完整的,不能截然分开。在每个周期中每条腿
期刊
摘 要:新生“入学不适应”是缺少心理准备,是生活准备不足。经调查,初入学的儿童,普遍存在嫌上课时间太长、游戏活动时间太短、纪律要求严格、读写作业偏多的心理障碍。这种不适应是由孩子身心发展的规律决定的,是由幼儿园和小学,家庭和小学的生活环境、教育环境及学习内容、方法等的差异造成的。因此,我们应首先了解小学和幼儿园的不同,在这个基础上作出应对措施。  关键词:新生 适应障碍 心理干预  新学期伊始,孩
期刊
摘 要:体育教学重在加强学生的身体锻炼,培养学生的心理素质、集体观念、交流交往等多方面的能力,为学生将来适应高速发展的社会打下良好的素质基础。本文拟从初中体育教学的角度试做论述。  关键词:初中体育 教育 素质教育  素质教育是以面向全体学生、全面提高学生的基本素质、促进学生身心发展、开发智慧潜能、形成学生健康的个性为根本目的的教育活动。可是,以往一提到教育质量,人们只是以该校的升学率或主要学科教
期刊
根据新课标的要求,词汇教学不仅要使学生学到规定数量的单词,而且要使学生掌握学习词汇和快速有效记忆单词的方法,培养根据语境或构词法知识推测词义和理解句意的能力,培养学生在阅读时能够准确地掌握同根词或多义词在文中的意思并准确地理解文章。如何在课堂上有效地进行英语词汇教学,将直接影响到学生能否切实有效地运用英语进行交际的能力。  一、当前初中英语词汇教学存在的问题  1.词汇教学中教法单一,激不起学生的
期刊
摘 要:英语写作是学生综合能力运用的一种体现,是听、说、读、写四种技能考查中对学生要求最高的一环。在高中阶段,英语写作能力的培养和提高有赖于扎实的语言基础、写作方法和大量的写作实践。如果我们在平时的教学过程中注意采取多种多样的形式来训练学生,他们的英语写作能力就能很大程度地得到提高。  关键词:英语教学 写作能力 策略  英语写作是学生综合能力运用的一种体现,是听、说、读、写四种技能考查中对学生要
期刊
无论在学校课堂还是在各种初级阶段英语的培训班, 都不难看到, 英语的发音学习是重点,对音标的不规范学习就会为日后的学习带来很多后遗症。然而,由于受到诸如师资力量薄弱、硬件设施严重不足、学生学习积极性不高及依赖心理强、教师对语音教学重视程度及其长期性认识不足、目前英语教学评价制度的不尽合理以及现行教材编排上的弊端等或主观或客观因素的制约,致使广大农村地区的语音教学现状不容乐观。英语语音教学是整个中学
期刊
当前,由于受社会消极因素、家庭不良环境、学校教育失误等诸多因素的影响,有不少中学生普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、多疑、逆反等心理问题,这将会对中学生的健康成长产生不良的影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。为此,针对中学生开展心理健康教育,探索适宜的教育方式和对策是十分迫切和必要的。笔者通过多年的教育实践深刻地体会到,中学生的健康成长不仅需要有一个和谐宽松的环境,而且需要帮助他们掌
期刊