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蛋白粉要不要吃?吃了到底有没有用?经常有人提出这些问题,特别是一些对保健类产品痴迷的人群及做梦都想长一身“疙瘩肉”的人,对吃蛋白粉很是迷恋。其实,对于一般人群,膳食来源的蛋白质足够用,不要再烧钱去买蛋白粉。吃多了,肾脏会“喊累”!
不要迷恋蛋白粉它只是个传说
【摘 要】
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蛋白粉要不要吃?吃了到底有没有用?经常有人提出这些问题,特别是一些对保健类产品痴迷的人群及做梦都想长一身“疙瘩肉”的人,对吃蛋白粉很是迷恋。其实,对于一般人群,膳食来
【机 构】
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不详
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2019年1期
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