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强制与自由是体育教学活动中无法回避的,如何处理二者的关系直接影响到体育教师的教学质量。该文通过文献资料法、对比观察法、专家访谈法对体育教学中强制与自由的关系进行研究,认为只要体育教学能够促进学生身心发展,培养终身锻炼的习惯,在教学中强制与自由就应该相互依存,在对立中求统一。因此,科学安排体育教学中自由与强制的运用策略,为学校体育更好发展贡献力量。