【摘 要】
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目的探讨八段锦放松体操在原发性失眠伴焦虑患者临床康复中的作用。方法以120例原发性失眠同时合并焦虑症状患者为研究对象,根据随机数字表法分为治疗组和对照组,每组60例。
【机 构】
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十堰市太和医院湖北医药学院附属医院健康管理中心,十堰市人民医院湖北医药学院附属医院中医科,十堰市太和医院湖北医药学院附属医院心理卫生中心
【基金项目】
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十堰市科学技术研究与开发项目（14Y64）
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目的探讨八段锦放松体操在原发性失眠伴焦虑患者临床康复中的作用。方法以120例原发性失眠同时合并焦虑症状患者为研究对象,根据随机数字表法分为治疗组和对照组,每组60例。对照组患者给予治疗原发性失眠症的常规药物、饮食、运动、心理治疗策略,治疗组患者在对照组基础上则同时给予八段锦放松体操进行干预。12周后评估两组患者临床疗效,并采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分,汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分评定患者的睡眠情况及焦虑症状,18周后评估两组患者的复发率。结果治疗12周后,治疗组临床总有效率为94.55%,而对照组为70.91%,两组比较差异有统计学意义(P<0.01);治疗后两组PSQI评分均较治疗前降低(P<0.05,P<0.01),且两组间同期比较,差异有统计学意义(P<0.05,P<0.01);治疗后两组HAMA评分均较治疗前降低(P<0.01),且两组间同期比较,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗结束18周后治疗组复发率为8.33%,而对照组为33.33%,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论八段锦放松体操可有效改善原发性失眠伴焦虑患者的睡眠质量及焦虑情绪,患者预后情况良好,远期疗效可。
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