【摘 要】
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人的脚掌有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各脏器相关联。由于双脚处于最远离心脏的部位，很容易出现血液循环方面的障碍。 民间积累了很多行之有效的护脚方法，主要有泡脚、
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人的脚掌有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各脏器相关联。由于双脚处于最远离心脏的部位，很容易出现血液循环方面的障碍。 民间积累了很多行之有效的护脚方法，主要有泡脚、搓脚、转脚等。 泡脚就是将脚泡在温度较热的水中，以脚能承受的热度为限，水应淹没踝关节，每次
Human feet are rich in blood vessels and nerves, and the nervous center and the human organ associated. Due to the feet in the furthest from the heart of the site, it is prone to blood circulation disorders. Folk accumulated a lot of effective foot care method, mainly foot bath, rub the feet, turn feet and so on. Foot bath is the foot soak in the hot water temperature to the foot to withstand the heat is limited, water should be flooded ankle, each time
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