这一天，我接待了远道而来的孙先生。孙先生已经年过半百，到心理咨询室后，未开口已泪如泉涌。作为心理咨询师，我虽然经常面对来访者的眼泪，但是看到满面泪水的孙先生，还是着实吓了一跳。
　　稍事休息后，孙先生平静了一些，开始讲述自己的故事：
　　我婚后几年才生了一个女儿。从小我就特别喜欢她。女儿也可爱，简直让我不知怎样疼爱才好。女儿慢慢长大了，成了中学生了。我还是像女儿小时候一样，和女儿亲密无间。女儿中学毕业，考取了南京一所很不错的大学。全家高兴过后，我就开始了莫名其妙的伤感。每次女儿放假，我都是几分欢喜几分忧。女儿回来我高兴，可女儿刚回来我就开始担心她要走。就这样，每次女儿返校，我们都是洒泪而别。
　　女儿大学毕业之前，我想在身边给女儿找个工作。可是，女儿毕业后决定留在南京发展。后来，我知道女儿在南京确定了男友。国庆期间，女儿带男友回家。女儿的男友是个不错的小伙子，两人感情也很好。可是，我就是高兴不起来。越是假期快结束了，我越是伤心难受。仿佛女儿真的离我远去，不再回来了。
　　这不，刚送走了女儿，我就找到您这里了……
　　故事听到这里，我终于读懂了孙先生的眼泪。
　　孙先生是一个还没有学会独立的父亲。说到没有学会独立，我们往往想到的是孩子。其实，在心理咨询中我经常遇到没有学会独立的父母。在我们的亲子关系中，有一种根深蒂固的心理一体化倾向。虽然孩子从出生起，与母亲身体连接的脐带已经切断，但是亲子之间有一根似乎永不消失的“心理脐带”，让亲子成了心理上的“连体人”，彼此都失去了应有的独立性。而且，在亲子一体化心理中，与其说是子女缺乏独立意识，不如说是父母更缺乏独立意识。孙先生的亲子关系就是这样，女儿独立意识发展较好，能够离开父母去开创自己的生活。但是，作为父亲的孙先生，却对孩子有强烈的依赖意识，明显没有学会独立。
　　我教孙先生进行自我调整。一是转变观念。从根本上转变亲子观念，真正切断亲子之间的心理脐带，彻底破除亲子一体化心理。作为父母特别是中老年父母，必须从内心深处树立起独立意识，作精神独立的人。二是准备自立。不要把一切希望寄托在子女身上，应该学会照顾自己，学会独立安排自己的晚年生活，做好充分的自立养老的心理准备和物质准备。三是丰富生活。不要把全部精力放在孩子身上，应该有自己的追求，有自己的生活。这样，转移了注意力，心态也就随之平和。
　　孙先生向我表示一定会积极自我调整，努力学会独立。
　　后来，孙先生再次来到心理咨询室，说比较能够接受女儿离开父母的现实，能够克制自己不再给女儿打电话，并且开始丰富自己的业余生活，感觉好多了。最后他深有感触地说：我原以为女儿也离不开我，现在终于明白，女儿是看我流泪才流泪的。只要我不伤心，女儿离开父母去独立生活挺开心的。当父亲的还有什么理由不学会独立呢？
　　我知道，孙先生的自我调节还有一个过程。但孙先生总算已经开始学着做独立的父亲。