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青少年在篮球训练中往往忽略了心理素质的培养，造成了比赛时出现怯场现象频繁发生，导致技战术不能很好的发挥、比赛失利。本文通过列举了运动员比赛时怯场的种种表现和原因，并提出了克服比赛时怯场的种种措施，分析他们产生怯场心理的因素，提出比赛前的“心理训练”和“心理暗示”等方法，为青少年篮球运动员克服怯场提供理论依据。