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【摘要】体育课的准备部分仅占全课总时间的20%左右，准备部分活动的内容、组织形式应是多种多样的，以调动学生积极性，激发学生兴趣为目的，做到内容丰富、形式多样。本文从分小组让学生自己带准备活动的可行性、优点、步骤、注意事项几个方面进行阐述，希望找到一种新的带准备活动的方式。
【关键词】可行性 素质教育 新课改 网络资源 实践能力 创编 步骤 安全性
体育课的准备部分仅占全课总时间的20%左右，它在课的结构中不占重要地位，往往被人们所忽视。课前准备活动的目的，是使人在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态。它直接影响着体育教学的效果，更是避免受伤的重要一环。准备部分活动的内容、组织形式应是多种多样的，而不应以“绕某场地慢跑一周、再做几节徒手操……”等形式单一、内容枯燥的方式简单的应付。我认为现在的体育课准备活动应该是：以调动学生积极性、激发学生兴趣为目的，做到内容丰富、形式多样。
如何做到以上要求，改变现行体育课常规教学中准备活动内容单调乏味、组织编排缺乏新意的现状，笔者在教学中进行了尝试：分小组让学生自己带准备活动。通过教师的前期引导，并带动学生共同努力，在经过一段时间后，学生不仅能按教师要求完成教师安排的准备活动，而且还积极投入到对准备活动的创编中。并且在后续的教学中，由于学生形成了一个个学习团队，教学效果明显好于以前，特别是那些以前的体育后进生更是逐渐的喜爱上体育，积极参与到体育课所有的体育活动中来。
一． 分小组让学生自己带准备活动的可行性。
1. 符合素质教育、新课改的要求。素质教育是以提高國民教育素质为根本宗旨，以培养学生创新精神和实践能力为重点的教育方式。分小组让学生自己带准备活动，利用准备活动部分，充分发挥学生的主体地位，使他们真正成为课堂的主人，能够让学生更主动积极的参与其中。并且能使学生的心理素质、自我表现以及领导和指挥等各方面的能力得到锻炼。
2.学生展现个性、展示个人能力的需要。学生是认识活动的主体，一切教育教学的影响只有通过学生自身的活动才能为其接受。现在的中学生，有很强的独立性，他们的表现欲望强，希望自己的个性得到展示、个人能力得到体现。在体育教学中，创新和个性发展也是密不可分的，个性发展往往决定创新能力的提高，每个学生都有其独立的个性，每个人都有对问题的不同看法，他们所感受和需要的可能就是我们教学中忽略的，分小组让学生自己带准备活动，就为学生提供了一个展示个性的舞台。
3. 以兴趣激发思考，引导学生发挥想象力和创造力。著名教育学家托尔斯泰曾说过：“成功的教学所需要的不是强化，而是激发兴趣。” 兴趣是一种情绪，人如果对某一事物产生兴趣，就能推动他积极地寻找能满足他兴趣的事物，兴趣也是调动学生积极思维，探求知识的内在动力。分小组让学生自己带准备活动，让其在准备过程和带领过程中展示个人能力和个人风采，满足其心理需求，获得成就感。这样不但能激发他们对此活动的兴趣，并且能使学生的兴趣始终不衰，促使他们通过主动积极地思考从而得到满意的收获。
4. 快捷的网络资源为学生提供了丰富的资料。因特网为学生营造了一个探索发现的学习环境，提供了非常丰富的学习资源，学生在教师的激发、引导下，通过检索、学习、构思，将有关信息组合起来，形成自己的观点，提高了自学能力和独立解决问题的能力，激发了创造性思维，实现了“学会学习”的目标。
二．分小组让学生自己带准备活动的几个优点。
1. 通过“领带”准备活动，不仅能锻炼学生们的勇气与胆量，还可锻炼学生的指挥、领导能力，并使学生的实践能力得到更好的锻炼与发挥，真正做到了“能说、会做”。
2. 分小组让学生自己带准备活动中，可提高学生协作配合能力，培养团队精神。
3. 通过学生自编准备活动，能开拓学生的思路，可充分发挥学生的创造性，培养学生的创新精神。
4. 通过学生自编准备活动，学生能力得到体现和认可，从而提高学生的参与兴趣，增强学生的学习积极性。
5. 利用学生的创造性，变枯燥为动力。在常规体育教学中，体育教师往往忽视了准备活动，或者千篇一律的采用跑步和固定的徒手操进行，这样使学生感到枯燥无味，参与的积极性不强。让学生自己带准备活动，就能很好的解决这个问题。我们身边的每个学生都是一个巨大的宝藏，他们就像一个取之不尽的能源库，由学生自己创编准备活动，能使每节课都富有创造性和新鲜感。
6. 可为后续的教学创造良好的课堂氛围。由于学生形成了一个个学习团队，在主教材的教学过程中，学生能以主动积极的态度投入到学习中。
7. 可在其中发掘体育骨干，帮助老师进行课堂管理；可带动体育后进生，学生是在相对熟悉的、人数较少的小团队中进行，那些性格内向的学生和体育后进生也敢于站出来进行尝试，从而起到积极的引导作用。
8. 可延伸到大课间活动中，让学生自主管理。
三．几个阶段、步骤。
1. 讲解准备活动的目的及意义，讲授准备活动的编排和组织方法。
2. 教师根据编排和组织方法，结合主教材内容编排一套准备活动，以及设置游戏，为学生提供学习模板。
3. 集体带领做准备活动2—3周，规范徒手操的基本动作。期间完成各小组成员的自由组合、培养小组长（可指定也可由学生自己主动申请）。
4. 分小组由小组长领做准备活动，期间布置学生查阅资料。
5. 由小组其他成员领做准备活动（可指定也可由学生自己主动申请）。
6. 由小组自编准备活动（教师讲解创编准备活动的注意事项）。
7. 对优秀的自编内容进行展示。
8. 延伸到后续教学以及大课间操中，实行小组负责制。
四．几点注意事项。
1. 对小组长的选定要谨慎，尽量选择性格外向，表现欲望强的学生担任，加强对其的纪律要求。
2. 对各小组成员的确定，先由学生自由组合，教师再做适当调整，以便营造和谐氛围。后阶段可特意打乱重新组合，以培养学生交际能力和协作能力。
3. 教师需将准备活动的目的、意义讲解透彻，使学生明白准备活动的重要性，并从心里接受每节课前必须做准备活动。
4. 教师要加强指导，特别是小组自创准备活动阶段，使学生搞清楚准备活动创编的原则，是在一般性练习基础上，采用动作性质相似、结构与主教材相似的专门性练习。在创编准备活动时内容应做到全面性、针对性、渐进性和多样性。
5. 对学生要多进行鼓励。学生在带准备活动时，会出现许多问题，教师先不指出，而是等活动结束后，由学生们进行打分并评价，指出优点与不足之处，争取下次成功。教师最后做总结，对其优点、亮点要加大表扬与鼓励，对不足之处委婉的提出来，这样学生在提高的同时其积极性才不会被打击。
6. 对下节体育课的内容，教师要提前布置，事先确定下一堂课带准备活动的同学，并做适当提示，让学生有充分时间准备。
7. 对学生自编的活动内容，教师需在课前了解，对其内容的安全可行性做指导。
8. 前期由于学生组织不熟练，可适当延长准备活动时间。
9. 提醒学生尽量不要照搬已用过的内容，应针对教材主内容通过积极思考，查询资料，创编具有鲜明特点的准备活动。
在分小组让学生自己带准备活动中，只要教师按照循序渐进的教学原则，对学生加以正确的引导，多提建设性意见，少批评、少责骂，并对学生自编的准备活动内容的安全性、针对性等方面做严谨要求，就能够使学生在准备活动中找到乐趣，主动融入到教学内容中来。通过这种方式，充分发挥学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，使他们真正成为课堂的主人，从而全面达到素质教育的要求和适应“新课改”的发展。
【关键词】可行性 素质教育 新课改 网络资源 实践能力 创编 步骤 安全性
体育课的准备部分仅占全课总时间的20%左右，它在课的结构中不占重要地位，往往被人们所忽视。课前准备活动的目的，是使人在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态。它直接影响着体育教学的效果，更是避免受伤的重要一环。准备部分活动的内容、组织形式应是多种多样的，而不应以“绕某场地慢跑一周、再做几节徒手操……”等形式单一、内容枯燥的方式简单的应付。我认为现在的体育课准备活动应该是：以调动学生积极性、激发学生兴趣为目的，做到内容丰富、形式多样。
如何做到以上要求，改变现行体育课常规教学中准备活动内容单调乏味、组织编排缺乏新意的现状，笔者在教学中进行了尝试：分小组让学生自己带准备活动。通过教师的前期引导，并带动学生共同努力，在经过一段时间后，学生不仅能按教师要求完成教师安排的准备活动，而且还积极投入到对准备活动的创编中。并且在后续的教学中，由于学生形成了一个个学习团队，教学效果明显好于以前，特别是那些以前的体育后进生更是逐渐的喜爱上体育，积极参与到体育课所有的体育活动中来。
一． 分小组让学生自己带准备活动的可行性。
1. 符合素质教育、新课改的要求。素质教育是以提高國民教育素质为根本宗旨，以培养学生创新精神和实践能力为重点的教育方式。分小组让学生自己带准备活动，利用准备活动部分，充分发挥学生的主体地位，使他们真正成为课堂的主人，能够让学生更主动积极的参与其中。并且能使学生的心理素质、自我表现以及领导和指挥等各方面的能力得到锻炼。
2.学生展现个性、展示个人能力的需要。学生是认识活动的主体，一切教育教学的影响只有通过学生自身的活动才能为其接受。现在的中学生，有很强的独立性，他们的表现欲望强，希望自己的个性得到展示、个人能力得到体现。在体育教学中，创新和个性发展也是密不可分的，个性发展往往决定创新能力的提高，每个学生都有其独立的个性，每个人都有对问题的不同看法，他们所感受和需要的可能就是我们教学中忽略的，分小组让学生自己带准备活动，就为学生提供了一个展示个性的舞台。
3. 以兴趣激发思考，引导学生发挥想象力和创造力。著名教育学家托尔斯泰曾说过：“成功的教学所需要的不是强化，而是激发兴趣。” 兴趣是一种情绪，人如果对某一事物产生兴趣，就能推动他积极地寻找能满足他兴趣的事物，兴趣也是调动学生积极思维，探求知识的内在动力。分小组让学生自己带准备活动，让其在准备过程和带领过程中展示个人能力和个人风采，满足其心理需求，获得成就感。这样不但能激发他们对此活动的兴趣，并且能使学生的兴趣始终不衰，促使他们通过主动积极地思考从而得到满意的收获。
4. 快捷的网络资源为学生提供了丰富的资料。因特网为学生营造了一个探索发现的学习环境，提供了非常丰富的学习资源，学生在教师的激发、引导下，通过检索、学习、构思，将有关信息组合起来，形成自己的观点，提高了自学能力和独立解决问题的能力，激发了创造性思维，实现了“学会学习”的目标。
二．分小组让学生自己带准备活动的几个优点。
1. 通过“领带”准备活动，不仅能锻炼学生们的勇气与胆量，还可锻炼学生的指挥、领导能力，并使学生的实践能力得到更好的锻炼与发挥，真正做到了“能说、会做”。
2. 分小组让学生自己带准备活动中，可提高学生协作配合能力，培养团队精神。
3. 通过学生自编准备活动，能开拓学生的思路，可充分发挥学生的创造性，培养学生的创新精神。
4. 通过学生自编准备活动，学生能力得到体现和认可，从而提高学生的参与兴趣，增强学生的学习积极性。
5. 利用学生的创造性，变枯燥为动力。在常规体育教学中，体育教师往往忽视了准备活动，或者千篇一律的采用跑步和固定的徒手操进行，这样使学生感到枯燥无味，参与的积极性不强。让学生自己带准备活动，就能很好的解决这个问题。我们身边的每个学生都是一个巨大的宝藏，他们就像一个取之不尽的能源库，由学生自己创编准备活动，能使每节课都富有创造性和新鲜感。
6. 可为后续的教学创造良好的课堂氛围。由于学生形成了一个个学习团队，在主教材的教学过程中，学生能以主动积极的态度投入到学习中。
7. 可在其中发掘体育骨干，帮助老师进行课堂管理；可带动体育后进生，学生是在相对熟悉的、人数较少的小团队中进行，那些性格内向的学生和体育后进生也敢于站出来进行尝试，从而起到积极的引导作用。
8. 可延伸到大课间活动中，让学生自主管理。
三．几个阶段、步骤。
1. 讲解准备活动的目的及意义，讲授准备活动的编排和组织方法。
2. 教师根据编排和组织方法，结合主教材内容编排一套准备活动，以及设置游戏，为学生提供学习模板。
3. 集体带领做准备活动2—3周，规范徒手操的基本动作。期间完成各小组成员的自由组合、培养小组长（可指定也可由学生自己主动申请）。
4. 分小组由小组长领做准备活动，期间布置学生查阅资料。
5. 由小组其他成员领做准备活动（可指定也可由学生自己主动申请）。
6. 由小组自编准备活动（教师讲解创编准备活动的注意事项）。
7. 对优秀的自编内容进行展示。
8. 延伸到后续教学以及大课间操中，实行小组负责制。
四．几点注意事项。
1. 对小组长的选定要谨慎，尽量选择性格外向，表现欲望强的学生担任，加强对其的纪律要求。
2. 对各小组成员的确定，先由学生自由组合，教师再做适当调整，以便营造和谐氛围。后阶段可特意打乱重新组合，以培养学生交际能力和协作能力。
3. 教师需将准备活动的目的、意义讲解透彻，使学生明白准备活动的重要性，并从心里接受每节课前必须做准备活动。
4. 教师要加强指导，特别是小组自创准备活动阶段，使学生搞清楚准备活动创编的原则，是在一般性练习基础上，采用动作性质相似、结构与主教材相似的专门性练习。在创编准备活动时内容应做到全面性、针对性、渐进性和多样性。
5. 对学生要多进行鼓励。学生在带准备活动时，会出现许多问题，教师先不指出，而是等活动结束后，由学生们进行打分并评价，指出优点与不足之处，争取下次成功。教师最后做总结，对其优点、亮点要加大表扬与鼓励，对不足之处委婉的提出来，这样学生在提高的同时其积极性才不会被打击。
6. 对下节体育课的内容，教师要提前布置，事先确定下一堂课带准备活动的同学，并做适当提示，让学生有充分时间准备。
7. 对学生自编的活动内容，教师需在课前了解，对其内容的安全可行性做指导。
8. 前期由于学生组织不熟练，可适当延长准备活动时间。
9. 提醒学生尽量不要照搬已用过的内容，应针对教材主内容通过积极思考，查询资料，创编具有鲜明特点的准备活动。
在分小组让学生自己带准备活动中，只要教师按照循序渐进的教学原则，对学生加以正确的引导，多提建设性意见，少批评、少责骂，并对学生自编的准备活动内容的安全性、针对性等方面做严谨要求，就能够使学生在准备活动中找到乐趣，主动融入到教学内容中来。通过这种方式，充分发挥学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，使他们真正成为课堂的主人，从而全面达到素质教育的要求和适应“新课改”的发展。