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第一件：排毒喝花茶冬季天冷，人们偏爱肉食。到了春天，就应该给肠胃减减负，清肠排毒了。早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒。血压偏高的人，可以换成温开水；血糖不高的人，就来杯蜂蜜水。春天讲究喝春茶，不管是绿茶还是花茶都能起到排毒、提神养气的作用。特别是茉莉花茶，气味芳香，提神效果更好。
开春五件事，一年少得病
【摘 要】
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第一件：排毒喝花茶冬季天冷，人们偏爱肉食。到了春天，就应该给肠胃减减负，清肠排毒了。早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒。血压偏高的人，可以换成温开水；血糖不高的人，就来杯蜂蜜水。
【机 构】
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不详,北京中医药大学东直门医院内科,中国中医科学院西苑医院,广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2013年3期
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