光脚 最好的“跑鞋”

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提供减震效能、增强运动时的稳定性,专业跑鞋为运动者带来了更多安全保障。然而,美国《自然》杂志刊登的最新研究却指出,热爱跑步的人们或许可将昂贵的运动鞋收进鞋柜,因为最好的跑鞋就是不穿鞋,赤脚跑步对艨更有益。
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