论文部分内容阅读
摘 要： 少年儿童是我国未来网球运动发展的生力军，是我国网球运动的继承者和创造者。本文就少儿网球启蒙训练影响因素及训练内容设置进行分析及阐述，旨在为少年儿童网球启蒙训练提供参考。
关键词： 少儿网球；启蒙训练；影响因素；内容设置
网球已不再是一种纯粹的绅士运动，现今社会每个人都可以随时拿起网球拍去参与网球运动。但由于条件的限制，很多人没有经历过网球的启蒙教育，没有专业的网球教练进行入门的指导，导致缺乏对网球的基本知识的了解，这样就容易形成错误的技术的动作和不正确的习惯，还容易形成不必要的运动损伤如网球肘的形成，这就影响了网球运动开展的质量。 为了避免参与网球运动的误区，更好的普及网球运动，培养网球兴趣，进行较早的网球启蒙教育显得尤为重要。
1.启蒙训练影响因素
1.1 少年儿童自身的因素
少年儿童正处于身心发展的重要阶段，这一阶段的少年儿童从心理发展来看，其自我意识、情绪、思维能力、性格、情感正在逐步走向成熟，尤其是对事物开始有自己的观点和想法 因此，这一阶段是少年儿童选择网球运动作为自己的终身体育运动的关键时期。作为少年儿童，由于接触面的有限，对自身兴趣的养成往往需要外界其它因素的干预。虽然兴趣有天生的成分，但大多数都是培养出来的 他来自于老师和家长的诱导以及孩子自身的挖掘，既有主动的也有被动的。现在的学生家长越来越认识到网球运动的魅力所在，意识到它对孩子人格的养成，促进孩子形成良好的行为习惯和提高学生的综合素质具有很大的帮助。
1.2教练员因素
在少年儿童网球启蒙训练中，教练员发挥着至关重要的作用。教练员必须具有丰富的专业知识和从教经验，能够结合运动项目的技战术特点、运动员的身心训练进度、训练内容的难易等，采取因人而异、因材施教的原则，通过先进的训练方法提高运动员的技能水平。不仅要教会少年儿童网球运动员在训练中如何获取知识，还要注重激发他们的学习兴趣。这也是从事少年儿童网球运动的教练员在训练中最需要重视的问题。
1.3 家长因素
在儿童网球启蒙阶段，父母往往起到第一教练员的作用。父母在网球运动的普及和提高中起着十分重要的作用，尤其是在儿童网球启蒙阶段，父母对子女的影响十分深远。调查发现，少年儿童网球训练者有三分之二是家长要求其参加网球运动的。因此，在少年儿童网球运动员刚开始参加训练时，家长对他们的训练和心理会产生重要的影响。首先，家长要积极鼓励少年儿童，对他们的优点多进行表扬，帮助他们分析存在的缺点，并教会他们该如何去克服和改正，使他们了解自己的优点并及时改正缺点 其次，家长不能过分疼爱孩子，要把握好疼爱孩子的尺度，超过限度的疼爱会让孩子丧失学习能力。家长要让孩子认识到，参加网球运动能够增强体质，锻炼意志品质，培养吃苦耐劳的精神，有益于身心全面发展。
1.4学校因素
目前在学校开展的主要运动项目包括田径、篮球、乒乓球等等，对于网球运动，一方面是学校领导部门的认识仍然停留在以往的觀念，认为它是一项贵族运动，学校开展不起来；另一方面是目前中国学校的大环境还没有开展网球运动，所以自己不愿做首批吃螃蟹的人；最重要的一点是没有上级部门的支持，怕投入资金太多而得不到应有的回报。
2.训练内容设置
2.1采用网球竞赛游戏的训练方式
少年儿童在初学阶段中，单个地学习网球技术是非常枯燥的。少年儿童前期学习网球的技术动作时，提高少年儿童对网球的兴趣，教练员需要了解少年儿童的心理。把少年儿童前期学习的网球技术动作穿插在游戏当中，不仅提高了少年儿童对网球的兴趣，而且少年儿童在其过程中又掌握了网球的技能。这样的练习提高了少年儿童的竞争性，让少年儿童在游戏比赛之中，能激发少年儿童好胜的心理。
2.2针对性的身体素质训练
网球运动需要运动员具有优良的身体素质，而优良的身体素质又是从少年儿童网球参与者就开始的，每天不断地积累，不断地练习才会取得更大的收获。网球运动的身体素质练习是要具有很强的针对性，针對身体力量所需要不同力量的肌群。由于少年儿童在进行身体素质练习时，少年儿童的自觉能力较差，在练习时不能集中注意力，这样不仅浪费时间又掌握不到知识。因此，少年儿童网球参与者启蒙训练中的身体素质训练是以游戏的形式开始，让少年儿童网球参与者在不知不觉中已经练习到了肌群的力量，如在练习步伐中，把步伐练习结合挥拍，让少年儿童以比赛接力的形式来做练习，这时既能提高少年儿童的兴趣，他们也会很积极地参与游戏。这样的练习不但能让少年儿童在快乐中增加力量，而且还会培养少儿的竞争性。
2.31.基本技术训练应遵循循序渐进原则
在少年儿童网球启蒙训练中，遵循循序渐进的原则对运动员会有很大帮助。少年儿童模仿能力强，接受新知识比较快，比较容易掌握网球技术。教师要引导运动员从单一的技术动作学起，掌握技术动作要领后再结合步伐移动训练。这一阶段让运动员多练习打球，不仅可以让技术在头脑里形成自动化的过程，还可以练习如何判断球的落点，感觉球的速度，在练习中一定要遵循循序渐进的原则，努力激发学生的学习兴趣和潜能，使学生感受到成功的喜悦，进而对学习网球充满信心。
3.总结
少年儿童是我国未来网球运动发展的生力军，是我国网球运动的继承者和创造者。他们的成长对我国网球的发展起着至关重要的作用。少年儿童网球启蒙训练是我国现阶段最重视的体育运动之一。教练员要区别对待训练手段，采取系统的、科学的训练方法。从而提高少年儿童网球参与者的技术水平，让少年儿童能在快乐中学习到网球的知识，能全身心的投入到网球运动中，让少年儿童在感知网球中，热爱网球运动，使网球运动能成为他们的终身体育。■
参考文献
[1]张忠秋等译.网球运动心理[M].北京：中国轻工业出版社，2006（5）.
[2]王全志，孟祥芝等译.儿童们的心理发展[M].北京：北京大学出版社，2004.
[3]邵伟德.体育教学心理学[M].北京：北京体育大学出版社，2004.
[4]玛利亚·蒙台梭利.蒙台梭利早期教育法[M].北京：中国发展出版社，2003.
[5]桑标.当代儿童心理发展[M].上海：上海教育出版社，2003.
[6]郑向千.网球运动早期专项技术训练之我见[ J].湖南商学院学报，2007（4）.
[7]袁朝辉，韦海琼.少年儿童网球启蒙训练中兴趣培养的影响因素[J].武汉体育学院学报，2011（1）.
关键词： 少儿网球；启蒙训练；影响因素；内容设置
网球已不再是一种纯粹的绅士运动，现今社会每个人都可以随时拿起网球拍去参与网球运动。但由于条件的限制，很多人没有经历过网球的启蒙教育，没有专业的网球教练进行入门的指导，导致缺乏对网球的基本知识的了解，这样就容易形成错误的技术的动作和不正确的习惯，还容易形成不必要的运动损伤如网球肘的形成，这就影响了网球运动开展的质量。 为了避免参与网球运动的误区，更好的普及网球运动，培养网球兴趣，进行较早的网球启蒙教育显得尤为重要。
1.启蒙训练影响因素
1.1 少年儿童自身的因素
少年儿童正处于身心发展的重要阶段，这一阶段的少年儿童从心理发展来看，其自我意识、情绪、思维能力、性格、情感正在逐步走向成熟，尤其是对事物开始有自己的观点和想法 因此，这一阶段是少年儿童选择网球运动作为自己的终身体育运动的关键时期。作为少年儿童，由于接触面的有限，对自身兴趣的养成往往需要外界其它因素的干预。虽然兴趣有天生的成分，但大多数都是培养出来的 他来自于老师和家长的诱导以及孩子自身的挖掘，既有主动的也有被动的。现在的学生家长越来越认识到网球运动的魅力所在，意识到它对孩子人格的养成，促进孩子形成良好的行为习惯和提高学生的综合素质具有很大的帮助。
1.2教练员因素
在少年儿童网球启蒙训练中，教练员发挥着至关重要的作用。教练员必须具有丰富的专业知识和从教经验，能够结合运动项目的技战术特点、运动员的身心训练进度、训练内容的难易等，采取因人而异、因材施教的原则，通过先进的训练方法提高运动员的技能水平。不仅要教会少年儿童网球运动员在训练中如何获取知识，还要注重激发他们的学习兴趣。这也是从事少年儿童网球运动的教练员在训练中最需要重视的问题。
1.3 家长因素
在儿童网球启蒙阶段，父母往往起到第一教练员的作用。父母在网球运动的普及和提高中起着十分重要的作用，尤其是在儿童网球启蒙阶段，父母对子女的影响十分深远。调查发现，少年儿童网球训练者有三分之二是家长要求其参加网球运动的。因此，在少年儿童网球运动员刚开始参加训练时，家长对他们的训练和心理会产生重要的影响。首先，家长要积极鼓励少年儿童，对他们的优点多进行表扬，帮助他们分析存在的缺点，并教会他们该如何去克服和改正，使他们了解自己的优点并及时改正缺点 其次，家长不能过分疼爱孩子，要把握好疼爱孩子的尺度，超过限度的疼爱会让孩子丧失学习能力。家长要让孩子认识到，参加网球运动能够增强体质，锻炼意志品质，培养吃苦耐劳的精神，有益于身心全面发展。
1.4学校因素
目前在学校开展的主要运动项目包括田径、篮球、乒乓球等等，对于网球运动，一方面是学校领导部门的认识仍然停留在以往的觀念，认为它是一项贵族运动，学校开展不起来；另一方面是目前中国学校的大环境还没有开展网球运动，所以自己不愿做首批吃螃蟹的人；最重要的一点是没有上级部门的支持，怕投入资金太多而得不到应有的回报。
2.训练内容设置
2.1采用网球竞赛游戏的训练方式
少年儿童在初学阶段中，单个地学习网球技术是非常枯燥的。少年儿童前期学习网球的技术动作时，提高少年儿童对网球的兴趣，教练员需要了解少年儿童的心理。把少年儿童前期学习的网球技术动作穿插在游戏当中，不仅提高了少年儿童对网球的兴趣，而且少年儿童在其过程中又掌握了网球的技能。这样的练习提高了少年儿童的竞争性，让少年儿童在游戏比赛之中，能激发少年儿童好胜的心理。
2.2针对性的身体素质训练
网球运动需要运动员具有优良的身体素质，而优良的身体素质又是从少年儿童网球参与者就开始的，每天不断地积累，不断地练习才会取得更大的收获。网球运动的身体素质练习是要具有很强的针对性，针對身体力量所需要不同力量的肌群。由于少年儿童在进行身体素质练习时，少年儿童的自觉能力较差，在练习时不能集中注意力，这样不仅浪费时间又掌握不到知识。因此，少年儿童网球参与者启蒙训练中的身体素质训练是以游戏的形式开始，让少年儿童网球参与者在不知不觉中已经练习到了肌群的力量，如在练习步伐中，把步伐练习结合挥拍，让少年儿童以比赛接力的形式来做练习，这时既能提高少年儿童的兴趣，他们也会很积极地参与游戏。这样的练习不但能让少年儿童在快乐中增加力量，而且还会培养少儿的竞争性。
2.31.基本技术训练应遵循循序渐进原则
在少年儿童网球启蒙训练中，遵循循序渐进的原则对运动员会有很大帮助。少年儿童模仿能力强，接受新知识比较快，比较容易掌握网球技术。教师要引导运动员从单一的技术动作学起，掌握技术动作要领后再结合步伐移动训练。这一阶段让运动员多练习打球，不仅可以让技术在头脑里形成自动化的过程，还可以练习如何判断球的落点，感觉球的速度，在练习中一定要遵循循序渐进的原则，努力激发学生的学习兴趣和潜能，使学生感受到成功的喜悦，进而对学习网球充满信心。
3.总结
少年儿童是我国未来网球运动发展的生力军，是我国网球运动的继承者和创造者。他们的成长对我国网球的发展起着至关重要的作用。少年儿童网球启蒙训练是我国现阶段最重视的体育运动之一。教练员要区别对待训练手段，采取系统的、科学的训练方法。从而提高少年儿童网球参与者的技术水平，让少年儿童能在快乐中学习到网球的知识，能全身心的投入到网球运动中，让少年儿童在感知网球中，热爱网球运动，使网球运动能成为他们的终身体育。■
参考文献
[1]张忠秋等译.网球运动心理[M].北京：中国轻工业出版社，2006（5）.
[2]王全志，孟祥芝等译.儿童们的心理发展[M].北京：北京大学出版社，2004.
[3]邵伟德.体育教学心理学[M].北京：北京体育大学出版社，2004.
[4]玛利亚·蒙台梭利.蒙台梭利早期教育法[M].北京：中国发展出版社，2003.
[5]桑标.当代儿童心理发展[M].上海：上海教育出版社，2003.
[6]郑向千.网球运动早期专项技术训练之我见[ J].湖南商学院学报，2007（4）.
[7]袁朝辉，韦海琼.少年儿童网球启蒙训练中兴趣培养的影响因素[J].武汉体育学院学报，2011（1）.