摘要：高中物理学科难度大、内容多.进入高中学习后，如果还沿用初中物理学习的方法，就会跟不上高中物理教学的节奏，失去学习兴趣，影响物理学习效果.本文简要分析高中物理学习中存在的问题，并提出一些可行性学习策略.
　　关键词：高中物理 学习效率
　　高中阶段的物理学科相对于初中物理来说，难度更大，对于学习者的思维和学习能力要求更高.在初中阶段，只要掌握一些简单的物理概念、公式，掌握定性计算，就能学好物理.而高中物理内容涉及范围较广，需要定量计算的知识点也逐渐增多.如果仍然沿用初中物理学习方法学习高中物理，就会感到头绪繁多，无所适从，甚至会产生厌学情绪，对物理失去学习兴趣.因此，我们要反思高中物理学习中存在的问题，并采取新的学习方法来化解知识重点与难点.
　　一、在高中物理学习中存在的问题
　　1.对物理学习兴趣不高.由初中进入高中，物理学科的难度明显提高，内容明显增多.有些同学由于不能快速适应高中学习环境，尤其对于高中物理学习的不适应，导致学习不得法，在物理学习中跟不上高中物理学习的节奏.再者，由于进入高中以后会产生高考的压力，在物理学习与考试过程中会产生焦虑心理，这种心理焦虑对于物理学习兴趣的产生具有很强的负面影响，在物理学习中缺乏成功的情绪体验，进而对物理学习产生厌倦情绪与抵触心理，缺乏学习动力.
　　2.不善于总结高中物理学习规律.与其他学科的学习一样，物理学科的学习需要掌握一定的规律.只有掌握了物理学习规律，才能高效率地学习物理知识，才能对物理知识有更深入的理解.比如，在学习力学知识时，我们需要画出受力图；在学习光学知识时，我们需要学会画出光路图；在学习电学与原子物理知识时，我们需要了解物理学发展过程，以及其中的一些重大发明等.不同的物理知识有着其自身的特点，我们只有了解这些特点，把握这些特点，才能轻松学习物理知识，并深刻理解物理知识.
　　二、提高高中物理学习效率的策略
　　1.提高对高中物理的学习兴趣.兴趣是产生学习动力的源泉.我们要学好物理，最重要的是提高自身对物理的学习兴趣.首先，要注意观察，把物理知识与日常生活联系起来.只有与生活相联系，与现代科技相联系，我们才能产生探究物理知识的好奇心，增强求知欲望，从而对物理学习产生浓厚兴趣力.其次，要做好课前预习，把预习中产生的问题记录下来.这样，在课堂上听课才有针对性，听课的过程也就变成了解难释惑的过程.再次，要搞好课后复习.通过一些含有重要知识点的习题的训练，化解学习重点与难点，内化知识，提高能力，树立学习自信，在不断的探究学习中找出适应自己的学习方式，富有个性地进行物理学习，提高自主学习能力.
　　2.掌握物理学习规律.学习物理要掌握学习规律，才能提高物理学习效率.在学习物理知识前，要对物理基本概念与规律有整体把握，掌握物理知识点之间的联系，弄清不同的物理概念与规律等的应用条件，从“题海战术”中走出来，牢固掌握物理知识、内化物理知识、提高物理技能，从而取得事倍功半的效果.相反，学习物理如果连最基本的概念与规律都含糊不清，不了解其应用的前提条件，在运用时死搬硬套，往往会错误百出，不仅会浪费时间与精力，也会在学习过程中产生挫败感，失去学习信心.物理知识来源于生活，反过来又为生活服务，因此我们在学习物理时应该与生活紧密联系起来，对物理知识进行全面而深入的分析，并且借助画图这一直观的学习方法，使抽象的概念形象化，化解知識重点与难点.
　　3.注重在物理实验中观察与总结.学习物理离不开实验，物理实验不仅能使物理知识得到验证，加深印象，并且许多物理知识都是通过实验与物理实践活动得到的.在物理实验课上，我们要积极参与，认真观察与思考，对物理知识与概念有深刻全面的认识.同时，我们要投入到实验中，通过动手操作，提高自身解决实际问题的能力.在实验过程中，我们通过设计实验、操作实验、总结实验来提高自身的思维能力，以认真的态度对待每一堂实验课，运用物理知识解释实验现象，从而加深对物理知识的理解，提高自身的物理科学素养.
　　总之，进入高中学习阶段，我们要根据物理学科知识难度提高、内容增多的实际，及时调整自己的学习方法，提高物理学习兴趣，注重在物理实验中观察、分析与总结，掌握物理学习规律，养成良好的物理学习习惯，提高高中物理学习效率.
　　参考文献
　　于秀丽.高中物理自主学习策略的探究[D].哈尔滨师范大学，2013.