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有许许多多的人,尤其是中老年朋友,养成了清晨锻炼的习惯。但从医学角度来讲,早晨并不是最佳的锻炼时间,特别是对有心血管疾病的人极为不利。 国内外医学专家研究发现,心血管疾病患者的发病和死亡时间常在早晨。美国医学专家研究发现,因心血管疾病而死亡的病人中,有近2/3是在早晨6～8时这段时间里死亡
要改改晨练的习惯
【摘 要】
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有许许多多的人,尤其是中老年朋友,养成了清晨锻炼的习惯。但从医学角度来讲,早晨并不是最佳的锻炼时间,特别是对有心血管疾病的人极为不利。 国内外医学专家研究发现,心血管
【机 构】
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江苏盐城224006
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2003年4期
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