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【摘要】 目的：了解贵州工商职业学院积极心理健康教育现状，探讨高职生心理健康水平与积极心理健康教育的关系。方法：采用《中学生心理健康量表》和笔者自编的《积极心理健康教育调查问卷》调查贵工商186名高职生。结果：40.3%的同学反应受到了积极心理健康教育，且学生心理健康水平与积极心理健康教育呈负相关，相关显著。结论：贵工商高职生的积极心理健康教育还未全面灌注，高职生心理健康水平不容乐观，学校应大力开展积极心理健康教育，培养健康有素质的，积极向上的新时代的建设者。
【关键字】 积极心理健康教育；高职生；心理健康
· 【中图分类号】G444；G715
1.积极心理健康教育的定义及相关理论
积极心理学是以Seligman和Csikzentmihalyi2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志，矛头直指过去的消极心理学。积极心理学研究了包括好奇、乐观等24种积极人格特质[1][2]。积极心理健康教育是在积极心理学日益成为心理学研究的主流之际诞生出来的一种新的心理健康教育模式，是为塑造积极心理品质，通过积极的心理体验以充分发掘积极因素的教育。
2.关于积极心理健康教育的研究现状
积极心理健康教育成为完整体系从2007年开始，注重的是学生积极品质的培养与塑造。积极心理品质主要包括：认知力量，情感力量，人际力量，公民性力量，避免极端的力量，与更大精神和意义世界建立起联系的力量。[4]
积极心理健康教育英文叫positive mental health education，国内发展得好的应是三大地区，一是北京地区，二是江南沿海大城市，三是2008年受汶川地震的四川地区。目前在很多中小城市的调查研究较少，故开展此次研究。
3.贵州工商职业学院积极心理健康教育现状的调查
3.1 对象与方法
3.1.1 对象 采用整群取样对贵州工商职业学院三个年级的学生随机抽取一些同学进行调查，样本涉及护理学院、建工学院、设计学院共调查200人。
3.1.2 方法 采用《高中生心理健康量表》和《积极心理健康教育调查量表》进行调查。目前关于高职生心理健康量表的研究较少，故采用王极盛编制的《高中生心理健康量表》。该量表重测信度为0.716～0.905，量表总分与分量表的相关在0.765 2～0.872 6之间。[6]《积极心理健康教育问卷》根据积极的心理品质主要包括的内容编制，共18个题目。每个题目有经常、一般、偶尔、从不四个选项，18个题目中，若有60%即11个题目选择了经常或一般则认为学生受到了积极心理健康教育，反之则无。
3.1.3 统计学分析 用excel建立数据库进行数据录入，用SPSS软件进行统计分析
3.2 结果
3.2.1 一般情况 本研究调查200人，有效问卷186份，其中男生96人，女生90人。
3.2.2 积极心理健康教育情况 共有75人认为教师在教学中存在积极心理健康教育，占40.3%。大一30人，大二27人，大三18人，三个年级无显著差异。
3.2.3 心理健康 共有90人在2分以下，为正常，占48.4%。75人为2—2.99分，占40.3%存在轻度心理问题。21人为3—3.99分，占11.3%，存在中度心理问题。大三组的同学低于2分以下的人数少于大一大二，差异不显著。
4. 讨论
4.1 本次调查发现：高职生所受到的积极心理健康教育较少，只有40.3%的同学报告有直接或间接受到了积极心理健康教育。另40.3%存在轻度心理问题，11.3%的人存在中度心理问题。高职生的心理健康水平不容乐观。调查发现，学生心理健康水平与积极心理健康教育有显著的负相关，即心理不健康的同学，其所受的积极心理健康教育少。
4.2 高职生心理健康量表部分因子与学生所受的积极心理健康教育也存在负相关，特别是人际关系敏感与紧张，学习压力，适应不良，情绪不稳定格外显著。这说明教师教学重的积极思想能影响学生的人际关系、学习、情绪智力等。
5. 高职生积极心理健康教育方法的建议
根据本次研究的调查结果，重点探讨如何在高职生中开展积极心理健康教育。国内外学者对心理教育模式的研究在某些方面存在共性，心理健康教育工作重心由矫治性向预防性、发展性转移，形成学校、家庭、社区相结合的立体教育网络，促进学生潜能的发挥。[5]
5.1 针对专业心理老师的意见 心理健康教育课程向团体辅导改革。开展团体心理辅导，让学生能够深入体验情绪的变化。心理健康教育课程应变成以团体辅导为主的形式，加大心理咨询的覆盖面。
5.2 针对辅导员老师的意见 辅导员老师在日常管理工作中必须了解学生的家庭情况，这有助于开展学生的心理健康教育，对症下药。其次辅导员老师是学生接触最多的人物，且有极大的威信，所以他本身的榜样作用非常强大。辅导员老师可在平常的生活中多宣扬积极的理念和精神，示范自信、乐观的生活。
5.3 针对学科老师的意见 学科老师在平常的教学中可通过丰富多彩的教学方式激发学生的学习兴趣，培养学生爱学习的习惯。学科教师轻松、友好、活跃对有助于减少学生的课堂压力。对大部分学生来说，特别是学生喜欢的老师，老师平常的一言一行都能帮助学生形成积极的生活态度。
5.4 针对学校管理的建议 学校领导层应重视学生的素质教育，尤其是积极心理健康教育，积极的心态能够促进学生的学习兴趣，提高学生的学业成绩。
6. 结束语
孟萬金教授讲过积极心理健康教育不应由心理老师唱独角戏，更重要的是具体的以学校分管领导为统领，以专业心理老师为核心，以班主任为骨干，以学科老师为生力军，以家庭为后员，全方位全面发展。构建科学、规范、有效、具有可操作性的学校心理健康教育模式，已成为当前学校心理健康教育研究迫切需要解决的问题。
7.参考文献
[1]任俊.积极心理学[M].上海：上海教育出版社，2006：55.
[2]崔丽娟，张高产.《积极心理学的研究综述》心理科学2005（2）
[3]孟万金.积极心理健康教育.中国轻工业出版社.2008.
[4]高峰.《幸福教育：一种人性教育的回归》中国教育学刊 2007（10）
[5]杨丽娴，连榕，张锦坤.《高中生学习倦怠与人格关系》心理科学 2007（6）
[6]Seligman M E P， Csikszentmihalyi M. Positivepsychology：An introduction
American Psychologist，2000，55.
[7]（美）马丁·塞利格曼.学习乐观[M].洪兰，译.北京：新华出版社， 2002.
作者简介：韩淑红，湖南益阳人，硕士。贵州工商职业学院大学生心理健康教师。
【关键字】 积极心理健康教育；高职生；心理健康
· 【中图分类号】G444；G715
1.积极心理健康教育的定义及相关理论
积极心理学是以Seligman和Csikzentmihalyi2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志，矛头直指过去的消极心理学。积极心理学研究了包括好奇、乐观等24种积极人格特质[1][2]。积极心理健康教育是在积极心理学日益成为心理学研究的主流之际诞生出来的一种新的心理健康教育模式，是为塑造积极心理品质，通过积极的心理体验以充分发掘积极因素的教育。
2.关于积极心理健康教育的研究现状
积极心理健康教育成为完整体系从2007年开始，注重的是学生积极品质的培养与塑造。积极心理品质主要包括：认知力量，情感力量，人际力量，公民性力量，避免极端的力量，与更大精神和意义世界建立起联系的力量。[4]
积极心理健康教育英文叫positive mental health education，国内发展得好的应是三大地区，一是北京地区，二是江南沿海大城市，三是2008年受汶川地震的四川地区。目前在很多中小城市的调查研究较少，故开展此次研究。
3.贵州工商职业学院积极心理健康教育现状的调查
3.1 对象与方法
3.1.1 对象 采用整群取样对贵州工商职业学院三个年级的学生随机抽取一些同学进行调查，样本涉及护理学院、建工学院、设计学院共调查200人。
3.1.2 方法 采用《高中生心理健康量表》和《积极心理健康教育调查量表》进行调查。目前关于高职生心理健康量表的研究较少，故采用王极盛编制的《高中生心理健康量表》。该量表重测信度为0.716～0.905，量表总分与分量表的相关在0.765 2～0.872 6之间。[6]《积极心理健康教育问卷》根据积极的心理品质主要包括的内容编制，共18个题目。每个题目有经常、一般、偶尔、从不四个选项，18个题目中，若有60%即11个题目选择了经常或一般则认为学生受到了积极心理健康教育，反之则无。
3.1.3 统计学分析 用excel建立数据库进行数据录入，用SPSS软件进行统计分析
3.2 结果
3.2.1 一般情况 本研究调查200人，有效问卷186份，其中男生96人，女生90人。
3.2.2 积极心理健康教育情况 共有75人认为教师在教学中存在积极心理健康教育，占40.3%。大一30人，大二27人，大三18人，三个年级无显著差异。
3.2.3 心理健康 共有90人在2分以下，为正常，占48.4%。75人为2—2.99分，占40.3%存在轻度心理问题。21人为3—3.99分，占11.3%，存在中度心理问题。大三组的同学低于2分以下的人数少于大一大二，差异不显著。
4. 讨论
4.1 本次调查发现：高职生所受到的积极心理健康教育较少，只有40.3%的同学报告有直接或间接受到了积极心理健康教育。另40.3%存在轻度心理问题，11.3%的人存在中度心理问题。高职生的心理健康水平不容乐观。调查发现，学生心理健康水平与积极心理健康教育有显著的负相关，即心理不健康的同学，其所受的积极心理健康教育少。
4.2 高职生心理健康量表部分因子与学生所受的积极心理健康教育也存在负相关，特别是人际关系敏感与紧张，学习压力，适应不良，情绪不稳定格外显著。这说明教师教学重的积极思想能影响学生的人际关系、学习、情绪智力等。
5. 高职生积极心理健康教育方法的建议
根据本次研究的调查结果，重点探讨如何在高职生中开展积极心理健康教育。国内外学者对心理教育模式的研究在某些方面存在共性，心理健康教育工作重心由矫治性向预防性、发展性转移，形成学校、家庭、社区相结合的立体教育网络，促进学生潜能的发挥。[5]
5.1 针对专业心理老师的意见 心理健康教育课程向团体辅导改革。开展团体心理辅导，让学生能够深入体验情绪的变化。心理健康教育课程应变成以团体辅导为主的形式，加大心理咨询的覆盖面。
5.2 针对辅导员老师的意见 辅导员老师在日常管理工作中必须了解学生的家庭情况，这有助于开展学生的心理健康教育，对症下药。其次辅导员老师是学生接触最多的人物，且有极大的威信，所以他本身的榜样作用非常强大。辅导员老师可在平常的生活中多宣扬积极的理念和精神，示范自信、乐观的生活。
5.3 针对学科老师的意见 学科老师在平常的教学中可通过丰富多彩的教学方式激发学生的学习兴趣，培养学生爱学习的习惯。学科教师轻松、友好、活跃对有助于减少学生的课堂压力。对大部分学生来说，特别是学生喜欢的老师，老师平常的一言一行都能帮助学生形成积极的生活态度。
5.4 针对学校管理的建议 学校领导层应重视学生的素质教育，尤其是积极心理健康教育，积极的心态能够促进学生的学习兴趣，提高学生的学业成绩。
6. 结束语
孟萬金教授讲过积极心理健康教育不应由心理老师唱独角戏，更重要的是具体的以学校分管领导为统领，以专业心理老师为核心，以班主任为骨干，以学科老师为生力军，以家庭为后员，全方位全面发展。构建科学、规范、有效、具有可操作性的学校心理健康教育模式，已成为当前学校心理健康教育研究迫切需要解决的问题。
7.参考文献
[1]任俊.积极心理学[M].上海：上海教育出版社，2006：55.
[2]崔丽娟，张高产.《积极心理学的研究综述》心理科学2005（2）
[3]孟万金.积极心理健康教育.中国轻工业出版社.2008.
[4]高峰.《幸福教育：一种人性教育的回归》中国教育学刊 2007（10）
[5]杨丽娴，连榕，张锦坤.《高中生学习倦怠与人格关系》心理科学 2007（6）
[6]Seligman M E P， Csikszentmihalyi M. Positivepsychology：An introduction
American Psychologist，2000，55.
[7]（美）马丁·塞利格曼.学习乐观[M].洪兰，译.北京：新华出版社， 2002.
作者简介：韩淑红，湖南益阳人，硕士。贵州工商职业学院大学生心理健康教师。