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记得年轻的时候,有一个奢求——能够一次睡个够。现在,退休了,有时间了,却常常睡不着了。很多时候,就算是睡了,也常常是睡后不久就“自然”醒来,或是“呼声”震天,打扰了别人。有一门新兴的医学学科叫“睡眼医学”,它或许能帮上我们。
今夜安然入睡
【摘 要】
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记得年轻的时候,有一个奢求——能够一次睡个够。现在,退休了,有时间了,却常常睡不着了。很多时候,就算是睡了,也常常是睡后不久就“自然”醒来,或是“呼声”震天,打扰了别人
【机 构】
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不详,北京协和医院睡眠呼吸疾患诊疗中心
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2003年12期
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