每天敷美白面膜、搽美白精華液
　　
　　东方女性多半信奉“一白遮三丑”，担心夏天的艳阳太毒辣，但一时的防晒工作没做好，该怎么补救呢？先来看看也很怕黑的宋慧乔是怎么对待日晒后的肌肤的。前一阵子，宋慧乔在澳大利亚拍广告，一连晒了好几天的大太阳，虽然天生白皙的乔妹本身并不容易晒黑，不过想要完完全全白回来，还得费一番工夫。
　　宋慧乔表示，为了让自己迅速恢复原本白皙的模样，她每天都会敷美白面膜加强护理，并且勤搽美白精华液，目的就是为了加速新陈代谢，以扫除日晒后的暗黄肤色，让肌肤恢复原本的色泽。
　　
　　养颜饮料＋水果
　　
　　至于饮食方面，宋慧乔特别补充可以养颜美容的饮料，例如喝人参茶和柠檬汁，因为人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效。
　　５９此外，拍戏睡眠不足时，宋慧乔一定会多吃水果，补充水分和维生素，希望能从里到外强化美白。
　　
　　注意生活细节
　　
　　从小就因为皮肤水当当备受夸奖的宋慧乔说：“其实我妈妈的皮肤也很白嫩。所以我想我的好皮肤有部分原因是遗传；不过，进入演艺圈当演员之后，就要靠自己努力保养了。”
　　乔妹表示，因为当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏、长时间化妆，还是背台词造成神经紧绷，都会影响肤质；而且拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也会面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏。所以爱美的女生一定要注意生活细节，并且找到适合自己的保养品。
　　


　　在注意生活细节问题上，乔妹举例：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮脂的油水平衡，反而让脸越洗越糟！”
　　
　　善用保养品
　　
　　在善用保养品方面，乔妹提出很多女生容易忽略或做错的地方：“我知道很多女生睡前会敷面膜，这是不错的习惯；不过，千万不可以敷面膜睡觉哦。不然原本喝饱了水的肌肤，反而会逐渐变干。”
　　另外?熏乔妹还告诉怕晒黑的女生，搽防晒产品也是有技巧的：“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大。所以出门前的半小时就要先搽。假如等出门时才搽，前半小时起不了作用，防晒效果也就大打折扣。”宋慧乔知无不言地畅谈美白秘方，的确是一位很称职的美白大使。
　　而酷暑到来，乔妹认为除了脸部美白，女孩子难免会穿吊带的衣服，所以手臂、颈部、肩膀的保养也很重要。
　　宋慧乔自从去年暑假拍完《浪漫满屋》之后，便推掉了所有的戏约，只为完成自己一直想到美国游学充电的梦想。如今愿望达成，宋慧乔以接下玉兰油美白代言人的工作，作为重返岗位的第一步。看乔妹如此容光焕发，“粉丝”都很捧场，这阵子，不仅她代言的美白产品大卖，游学前拍摄的《浪漫满屋》在亚洲其他国家和地区收视率也很亮眼，乔妹的迷人魅力果然不同凡响。（雨雷）