【摘 要】
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体能是运动者的基本运动能力,通过科学系统的体能训练可以起到强身健体的作用,近些年针对高职院校大学生的教育也越发关注体能训练的过程,避免高职院校学生受亚健康的影响,保
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体能是运动者的基本运动能力,通过科学系统的体能训练可以起到强身健体的作用,近些年针对高职院校大学生的教育也越发关注体能训练的过程,避免高职院校学生受亚健康的影响,保持健康的运动状态。本文针对高职院校大学生体能训练的现状以及存在的问题进行系统论述,了解影响高职院校大学生体能训练的相关因素,并在此基础上促进高职院校大学生体能训练的专业化发展,为之提供科学的指导建议,从而在根本上提升高职院校大学生的体能训练水平。
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