武术散打训练对人体有氧工作能力影响的研究

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为探讨武术散打训练对人体有氧工作能力的影响,采用YMCA法对100名体育专业大学生间接测定V02max和PWC170.结果表明:散打组在VO2max和PWC170上均显著高于对照组;采用VO2max的绝对值更能准确的计算PWC170;在采用间接测定法评价VO2max时,使用的测定方法和计算公式要考虑适应范围.提示,武术散打训练可以提高人体的有氧工作能力,在散打训练中应重视对人体有氧工作能力的发展.
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