美研究发现饥饿时胃会释放能抗压的激素，可以减轻心理压力，减轻抑郁与焦虑的情绪。
　　美国得州大学西南医学中心的科研人员完成了这一研究，该中心科学和精神病学教授杰弗。齐格曼博士表示，使人产生饥饿的主要原因是胃中的激素。在释放这种激素时，人们对食物产生兴趣，同时，抑郁或焦虑也会减轻，抵抗压力的能力会明显增强。“尽管饥饿激素可能让人们吃得多，但也会让你有一份好心情。”齐格曼说，一方面对食物的兴趣分散了我们对压力来源的注意，另一方面，这种激素会向大脑发出信号，让身体进行自我调节，“想到美味的食物，心情应该不会太差吧，热爱美食的人一般都比较乐观。”
　　过去研究者曾通过抑制饥饿激素的分泌帮助减肥。目前，他们正在研究利用饥饿激素，帮助厌食者和抑郁症患者，通过增加饥饿激素，使这些人发生积极变化。
　　
　　心理因素也导致腰背疼痛
　　
　　美国斯坦福大学的研究人员通过对100名有腰背部疼痛的人进行多年的研究发现：许多经常抱怨腰背部疼痛的人，也许仅仅是心理健康存在问题所导致的。
　　研究人员对这名参与者进行了脊椎注射引导疼痛的操作，并进行核磁共振的检查。同时又对所有的人进行了心理测试，结果发现那些心理健康情况较差的人自称出现腰背部疼痛的几率增加将近3倍。即使是经过脊椎注射诱导疼痛的人，所表现的腰背部疼痛也要比心理状况差的人轻的多。也许该理论的出现就可以解释为什么许多人经常抱怨腰背部疼痛，却总也找不到疼痛原因了。
　　
　　男人越有学问越爱哭
　　
　　在人们的印象中，夫妻发生冲突时，往往是女性喜欢哭泣。但一项对我国城乡3200对已婚夫妻的抽样调查结果却有些出人意料，年轻的、高学历的城市丈夫在夫妻发生冲突时，更爱哭泣。
　　调查显示，结婚不到5年的年轻丈夫曾哭泣过的高达12％，而结婚26年以上的男子只有5％；城市丈夫在妻子面前掉过泪的有12％，农村男子仅为4％：大专以上文化者达11％，小学及以下文化者只占4％。
　　身居城市、文化层次较高的男子往往更认同两性平等，因而在夫妻冲突时，较少试图以天赋体力和社会资源的优势压服和支配妻子。文化层次较高者往往还具有较强的自制力，以避免冲突情势的急剧恶化。由于辱骂、殴打等极易伤害对方的感情并激化矛盾，因此，成熟、理智的丈夫往往较少做出动手打人、摔东西之类的傻事，在气恼难抑、心态失衡的情形下，便会以其他替代方式宣泄排解，哭泣是其中之一。
　　研究证实，教育程度高的丈夫通过非暴力渠道诸如生闷气、不做家务或不管孩子等来排怨解气者，明显多于受教育程度较低者。
　　
　　悲伤的眼泪能排毒男儿有泪也要“弹”
　　
　　美国学者对几百名男女性分别研究后发现在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40％，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康、促使某些疾病恶化。比如结肠炎、胃溃疡等疾痛就与情绪压抑有关。
　　测试发现，正常人的泪水是咸的，糖尿病人的泪水是甜的。悲伤时流出的眼泪，含有更多的荷尔蒙等，人们遇到悲伤的事情时，如果能放声痛哭一场，流泪后的心情往往会好受许多，这是由于悲伤引起的毒素，通过眼泪已得到排泄之故。
　　可是，大多数的男性，遇到悲伤的事情时强压着悲伤，把泪水咽下。殊不知，此举对身心健康有着极大的危害。因此，男人寿命较女性短也可能与心理压抑流泪少有一定关系。
　　
　　编辑　微微芜