【摘 要】
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<正>体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。这个过程是以提高学生体能为目的,旨在全面提高学生体质。近年来,我国中小学生体能呈现下降趋势,因此
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<正>体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。这个过程是以提高学生体能为目的,旨在全面提高学生体质。近年来,我国中小学生体能呈现下降趋势,因此优化体育教学迫在眉睫。而体育教育最重要的是体能的锻炼,体能包括基本活动能力和身体素质两方面。基本活动能力是指学生在进行体育活动时过表现出来的运动能力,例如:走、跑、跳等。身体素质是指学生在体育活动中,各个器官所表现出来的各种机动性能力,例如:速度、力
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