【摘 要】
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中医养生是以延缓衰老、健康长寿为目的,以自我调摄为主要手段的综合性保健措施.中医养生从中医的基础理论出发,根据脏腑盛衰及阴阳气血的变化情况,探索防病抗衰的方法.据<内
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中医养生是以延缓衰老、健康长寿为目的,以自我调摄为主要手段的综合性保健措施.中医养生从中医的基础理论出发,根据脏腑盛衰及阴阳气血的变化情况,探索防病抗衰的方法.据<内经>记载的养生方法是:顺四时、适寒温;节饮食、调脾胃;和喜怒、养心神;慎起居、勤锻炼.我们开展以病人为中心的整体护理以来,健康教育成为实施整体护理的主要内容.在实行整体护理过程中,通过观察病人,与病人家属交流,根据患者的特点,结合中医养生探求合理生活方式和促进病人康复、防病延衰的方法,订出中医养生健康教育内容,为病人进行健康教育,
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