【摘 要】
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目的通过颈椎自我保健操、颈椎三三操等手段在颈椎病病前状态应用的临床研究,寻找对于颈椎病病前状态有效的颈椎操。方法将180例的颈椎病病前状态人群按随机数字表法进行随机
【基金项目】
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福建中医药大学重点学科专项校管课题（X2014040-学科）
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目的通过颈椎自我保健操、颈椎三三操等手段在颈椎病病前状态应用的临床研究,寻找对于颈椎病病前状态有效的颈椎操。方法将180例的颈椎病病前状态人群按随机数字表法进行随机分配,分为健康宣教组、颈椎三三操组、颈椎自我保健操组各60例,应用国际公认的目测类比评分（VAS评分）测定痛阈,通过等张颈肌功能评价技术（MCU）检测颈椎活动度及力量。结果 3组干预后疼痛VAS评分均有改善,3组间比较无显著性差异;3组干预后MCU指标均改善,其中颈椎自我保健操组MCU肌力、活动度指标改善情况优于颈椎三三操组和健康宣教组。结论颈
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