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以文献资料法对有氧运动与无氧运动代谢的特点,无氧运动与有氧运动对减肥健身的效果,合理安排有氧与无氧运动的方法进行了分析归纳。
无氧运动与有氧运动的结合是有效减肥强身之道
【摘 要】
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以文献资料法对有氧运动与无氧运动代谢的特点,无氧运动与有氧运动对减肥健身的效果,合理安排有氧与无氧运动的方法进行了分析归纳。
【机 构】
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陕西经贸学院体育部
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2002年01期
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