【摘 要】
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目的了解高中生睡眠质量的现状,为提高睡眠质量,促使高中生身心健康发展,提供科学依据。方法以1227名高中生为研究对象,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行调查。结果高中
【机 构】
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济宁学院科研处,济宁学院教育系,济宁市兖州一中
【基金项目】
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山东省教育科学规划课题(2011GG100)
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目的了解高中生睡眠质量的现状,为提高睡眠质量,促使高中生身心健康发展,提供科学依据。方法以1227名高中生为研究对象,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行调查。结果高中生睡眠质量差者占27.2%,主要表现为白天功能紊乱、睡眠持续性、主观睡眠质量和睡眠潜伏期4个方面。性别不同,高中生的睡眠持续性(p<0.05)和白天功能紊乱(p<0.01)呈显著性差异;年级不同,高中生的睡眠潜伏期(p<0.001)、睡眠持续性(p<0.001)和白天功能紊乱(p<0.05)呈显著性差异;住校生和来自农村的高中生表现出更显著的睡眠问题;是否独生子女,高中生的主观睡眠质量(p<0.001)、睡眠潜伏期(p<0.001)和总睡眠质量(p<0.05)均呈显著性差异。结论高中生睡眠质量问题突出,学校、家庭、社会三位一体采取措施提高高中生的睡眠质量。
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