【摘 要】
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冬三月气候寒冷,万物封藏,人们经历春、夏、秋三季劳作之后,正需籍此机会休生养息,打理一下自己的身体.笔者就此综合历代医家所述,向读者朋友们作一介绍.rn一、肺气易虚,宜补
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冬三月气候寒冷,万物封藏,人们经历春、夏、秋三季劳作之后,正需籍此机会休生养息,打理一下自己的身体.笔者就此综合历代医家所述,向读者朋友们作一介绍.rn一、肺气易虚,宜补气纳气rn肺主气司呼吸,气是人体赖以维持生命活动的重要物质,正常情况下,气道通畅,呼吸凋匀.如果冬天气候寒冷,就容易使肺在真气生成方面受到寒冷的损害.所以,冬天时许多老人因寒冷致使气机不畅,肺气壅塞,则呼吸功能失调而出现咳嗽、气喘、呼吸不利等症状;或者肺气不足,不但引起呼吸功能减弱,而且也会影响真气的生成,从而导致全身性的气虚,出现体倦乏力、气短、自汗等症状;或者出现喘咳气短,声音低怯,自汗畏风,容易感冒,面白神疲.
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教育归根结底是培养习惯。行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。 教育不是搞转型产品，不是搞短平快的小企业的适应市场生存，教育更多地把古老的上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀传承给下一代人，其应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着它的利息。 1. 记忆习惯。 一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多
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