儿童少年运动训练发展规律探寻

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儿童少年是国家的栋梁,民族的希望。强化其运动训练,是增强体质、发展智力的重要基础。但由于儿童少年正处于生长发育阶段,并且不同时期的身体素质不尽相同,所以想要达到运动训练目标,就要全面掌握运动训练发展规律。基于此,本文将针对某市小学田径运动会比赛成绩以及体育项目训练相关指标测试结果,对不同年龄儿童少年的速度、力量等指标进行统计,并探索发展规律,在此基础上提出几点切实可行的运动训练建议,希望能够为相关人员进一步研究提供参考和借鉴。
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