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策划缘起
资本是什么？资本是人类生产出来又投入到生产中去的东西。对于一个家庭来说，汽车房子是固定资本，柴米油盐是流动资本，妻子丈夫孩子是人力资本。而所谓家庭的幸福程度，就是资本的有效利用程度！在物价飞涨的今天，我们无法改变上涨的电价、菜篮子里越来越贵的菜价、加油站中那飞速变化的油价，但却可以对子女、对父母、对爱人更好一点，将你的“幸福资本”升值。这种经营不能只看成物质上的经营，而是要用心，让家庭成员感觉到家的温暖；用行动，为家人履行责任；用沟通，消除矛盾与误解。
趁着年初，不防来提升一下你的家庭的幸福指数。因为家永远是你最温暖的避风港，值得你为它投注心血、构建完美蓝图！本期让我们共同关注。
故事汇
家人开心最重要
□“晒”福人/李 萍（38岁，职员）
“奔四”的我最头疼的只有两件事：一是同学聚会，二是给儿子开家长会。同学会上大家除了吃喝谈笑之外，就是铆足劲比老公比儿子，而家长会上我永远是在被班主任点名批评之列。我儿子上小学三年级，玩魔尺、看动画片他是棋高一着，论课堂纪律、考试成绩他永远得倒着数。
一次，我正在上班，手机响了，是儿子班主任的电话。我匆匆赶到学校，原来儿子这次考试成绩很糟，还在考试的时候玩橡皮！回到家，我把儿子的变形金刚等玩具统统收到大箱子里束之高阁，用手指头戳到他脑门上训斥：“你要是再不考个好成绩，我就把你送到你奶奶家！”儿子辩解道：“我考试时是拿橡皮举例演算一道应用题！”我把这话当成耳旁风，每天白天忙工作下班忙家务，晚上还要给他检查作业，我都快要崩溃了！
好在儿子这段时间一放学回家就写作业，馋电脑游戏了就拿着鼠标在没开机的电脑上胡点一通解解馋，然后继续做题。下一个单元测验时，儿子语文考了97分，数学考了95分，这可是破天荒头一次！当天晚上，我把儿子叫过来，问他想要什么礼物。儿子认真地问：“什么礼物都可以吗？”“当然。”“那……我就要你和爸爸星期六陪我疯玩一天。”儿子鼓足勇气才开口。“好。”我满口答应。
星期六那天，我们一家三口去郊外玩，约定好谁也不许提学习、工作和一切不开心的事，我们乘船游湖、采水草、打水仗，笑声冲云霄。晚上到家，儿子给了我一个深深的拥抱：“如果以后我好好学习，每个周末是不是都能像今天这样开心？妈妈，我有很久没看到你笑了，你一笑，我好开心啊！”
我浑身一颤，是啊，我有多久没有开怀大笑了？我压抑、紧张的生活节奏肯定也影响了儿子的心情，如果每天的紧张忙碌连一份开心也换不来，那这样的生活方式何谈幸福？
至此，我试着改变一下对儿子的教育方法：每天无论多忙，只要儿子愿意跟我说他学校里的见闻，我就认真倾听；当我知道儿子对所学的知识已经掌握，我就允许他不做那些额外的练习题，还给他一些玩乐的时间和空间；我周末开开心心地带儿子到图书馆、博物馆、科学馆、书店；每天晚上，我会问儿子今天过得开心吗？得到肯定的答案时，我发现我的嘴角也在上扬。
看到儿子一天天变得活泼、宽容、乐观，成绩也越来越稳定，我才明白，原来快乐才是最重要的一件事。
做陪伴你的“天使”
□“晒”福人/林 越（28岁，教师）
那天，远远地，我就看见妈妈站在小区门口朝着马路张望，脸上充满了期待。
自从结婚贷款买了房子后，除了有事相求，我很少回娘家。妈妈习惯了默默地支持我，不给我额外的负担。
“妈，我不去上海了。”我故意说得一副很轻松的样子。妈妈乍听之后很高兴，随后又迟疑地说：“那可是你一直拼命争取的机会啊！”
要不是爸爸打电话来说妈妈摔了一跤，连腰也直不起来。我都忘记自己有多长时间没有打过电话回家。我顺口问爸爸：“需要多少钱？”爸爸狠狠地骂我：“你就知道钱！”
妈妈抢过我手里的东西，她总是见不得我辛苦。我说：“妈，以后每周我都会回来蹭饭吃。”妈妈笑得特别开心：“你想吃什么妈妈都给你做，看你瘦得就剩一把骨头了。”我想挤出一个笑容的，手背擦过却湿湿的一大片。
以往每天早上醒过来的时候，我第一时间想到的就是自己欠银行一大笔钱，掐着自己咬牙爬起来辛勤工作。现在我要学学爸爸的“糊涂过日子法”，他说明天的愁明天才理会。
我扮着鬼脸：“妈，你看我像猩猩吗？”妈妈忍不住“扑哧”的笑了出来，又轻轻地拍着我的脸蛋说我没大没小。我忽然想起竟然很久没有看见妈妈笑得这么满足的样子。
“妈，我偶尔还是会哭一下的，你不许笑我。”吃完饭刷碗的时候，我不小心把一个碗摔碎了，我又像以前那样耍赖。妈妈很认真地告诉我，没有哪个妈妈会笑话自己的孩子的。我转过脸不去看她，为什么早不知道呢？装着很坚强，装着很有能耐，其实生活得一团糟，就是找不到一个可以放声大哭的地方。
“妈，原来你会绣花的啊！”
“妈，我都不知道你居然会书法！” ……
与妈妈分别已久的我，几乎一有空就守在妈妈身边，看着妈妈的脸笑得跟朵盛开的菊花一样，我的心里酸酸的。出外打拼这么多年，妈妈就像一个张开翅膀的“天使”，始终默默守候在家中等我。现在这个“天使”的位置轮到我了。
我以为只有这个繁华的世界才会给我想要的幸福，却不知道和最亲爱的人在一起那种踏实的幸福感觉是多少钱都换不来的。
我是爱情“大富翁”
□“晒”福人/李书跃（30岁，销售主任）
我一直很感激郭丽在我一穷二白时义无反顾地选择了我，可大男人是不能随便说出这些矫情的话，说得好不如做得好。我把对郭丽的爱和感激全部投入到工作当中去，认定只有给她优越的物质生活，让她人前风光人后享福，这才是最厚重的爱。
理想很丰满，现实很骨感。当我在一家外贸公司做销售业务风生水起时，遭遇了全球的金融危机。我每天睡得比狗晚，起得比鸡早，干得比驴多，可每个月领到手的薪水缴完房贷、应付完吃喝拉撒后就所剩无几了，就这还没躲过公司的裁员。
我失业在家的一年，和郭丽的夫妻关系简直是剑拔弩张。我看不惯郭丽为了省钱就回娘家蹭饭，还大包小包往回拿东西，这严重伤害了我的自尊心。我们俩为了一个“钱”字撂狠话、对骂、冷战，直到有一次争吵时，我冲她扬起了巴掌。郭丽昂着头吼道：“你打你打，打死我就不用受苦了。”我悲从中来，搂住郭丽不管不顾地亲吻了她。突然，我感到脸颊上一阵热流淌过，她哭了，呜咽着说：“咱们每天为了钱争吵，为了乌七八糟的日子争吵，你有多久没吻我了？”我用力抱紧她。
第二天，郭丽发给我一条短信：“你知道一个吻价值多少吗？美国一家生化制品的科研人员经实验研究发现：接吻时双方通过唾液付出3.4毫克免疫球蛋白，价值约5美元；2单位的酶，价值10美元；0.4毫克的胆固醇价值1美元；0.2毫克蛋白价值2美元；微量元素价值3美元。同时，接吻能在瞬间引发体内激素分泌增加，至少值5美元。所以，轻轻的一个吻至少价值26美元。”我给她回信：“老婆，我现在才知道，我是个‘爱情大富翁’！”
重整旗鼓的我找到了第二份工作，尽管依旧会有忙碌、压力等职场问题，但我和郭丽约定每天出门前深情一吻，用拥抱给彼此加油打气；安排时间陪她；在她每个月不舒服的那几天我一定做个“五好老公”，没空也要挤出时间来给她买爱吃的小零食；不定时在微博上写给对方一些感性的文字……
如今的我们，房贷没有还完，收入刚刚够用，我买不起LV包送给郭丽，但我们的感情前所未有的扎实。下了班，我就一心往家奔，家对我们是个最具有吸引力的休养生息的港湾。我和郭丽坚信，理想早早晚晚会实现，因为我们拥有最增值最庞大的一笔财富——深爱彼此。
自测题
“幸福能力”评估堂
1. 一间陌生的店铺的老板端出5杯饮料，告诉你有4杯是苦的，你直觉哪一杯不苦？
A.刚泡的乌龙茶 B.刚挤出来的鲜牛奶 C.浓浓的美式热咖啡 D.纯净的白开水
2. 如果要画一只鸟和一个人，你会如何构图？
A.鸟停在人的肩上或手上 B.人正看着笼中的鸟
C.人正追赶飞走的鸟 D.鸟在空中飞着，但人对鸟并不在意
3. 过节得到了消费券，你准备给妻子（丈夫）买一块手表，你会选择？
A.高贵银色的奢华满天星型手表B.灰色的机械运动型手表
C.时尚黑色的大数字酒桶型手表D.珍珠白的罗马数字古典陶瓷型手表
4. 假设你和爱人到海边漫步，你觉得你们正在欣赏什么样的景色？
A.漫天星星B.夕阳C.日出 D.宜人月色
5. 你看上一条裤子，试穿之后你发现拉链拉不上来，你的反应会是什么？
A.变瘦再回来买 B.赌气买下来C.恨自己变胖了D.换别款的裤子
6. 晚餐后又该清洗油腻碗筷了，你会先洗哪一样呢？
A.普通饭碗B.大面碗 C.筷子 D.盘子
7. 街角的便利商店门口贴了一张告示，据说上面悬赏10万元，你觉得告示上写了什么？
A.寻人启事B.寻找车祸目击证人 C.寻找失物D.寻找宠物
8. 如果你在网络里结识了非常聊得来的网友，可视频时你发现对方并不是你想象中的样子，此时你会怎么做?
A.一时间无法接受，冷静之后再聊 B. 没什么，人无完人
C.立刻关窗口下线 D.坦白说出对方不好看
0～8分：你的家庭幸福指数不高，相关幸福资本缺乏，你总因为某些外在的因素（如事业、金钱、名利）而忽略家庭建设。
9～16分：你比较注重家庭“幸福资本”的培养，虽然工作、财力、健康等因素不足以支撑你获得理想中的生活，但因为你的用心，小家庭依然处于幸福之中。
17～24分：你很重视家庭幸福指数的提升，你的心理、财务、健康、亲子等幸福资本比较充足，因而整个家庭较和谐美满。
计分方式：A项计3分，B项计2分，C项计1分，D项计0分。
网络来风
咸鱼翻身：幸福不就是“猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”吗？我在微博上把每天的糗事积攒起来，不高兴就看看，乐乐。管他什么“房奴”“孩奴”！幸福就像沙漏，散落于我们生活的点点滴滴之中，唯有用心把握的人，才懂得什么叫珍惜眼前。
亲亲宝贝：我现在把所有的假期积攒起来，然后带着家人一起出外旅行。钱是很重要，但是更重要的是和家人在一起的美好时光。别再说什么有钱的时候没时间，时间就像女人的乳沟，挤挤总是有的。我生下来可不是为了替资本家打工，也得好好享受生活啊。
冬天里的一点光：其实我也很迷茫，“奔三”了却一事无成。但是邻居的老教授告诉我，帮助别人可以积攒奋进的能量，也可以帮助自己拥有一种幸福的感觉，那滋味就像在冬天里吃冰激凌。虽然起跑快的人出门可以买苹果四代手机，但我也可以买四袋苹果去看看孤寡老人啊。有人感激你、需要你，那种“虚荣”你懂吗？
（整理/澄澄）
温馨课堂
资本升值，幸福翻倍
咱们学不了华尔街的金融家们能把资本玩出花来，只能先把家庭“幸福资本”分分类，再试着升升值，咱们也能在家庭这个“小国度”内出现“高速经济增长期”。
“心理资本”缺失型
症状：因为相处太久，彼此沉浸于世俗的琐碎之中，或因为某一方控制欲太强，在价值观上无法有效协调，家庭成员之间（尤其是夫妻之间）缺乏良好沟通的欲望与氛围，因而家庭关系疏离。
处方：良好的沟通才能得到心灵上全面的健康，因此，要建立好家庭中的沟通方式。首先，夫妻之间要学会“讲出你的感觉，说出你的需要”；其次，当价值观出现冲突时，不要企图改变对方，而应以积极的方式努力寻找妥协之道，制造生活的乐趣。最后，建立双方生活圈的朋友关系，让对方明白你平日和哪些人往来，做些什么事，了解才能带来彼此的信任。
“亲子资本”缺失型
症状：你拼命工作，拼命挣钱，只希望为孩子提供一个良好的成长环境，你也凭借你的努力慢慢兑现了孩子物质上的需求，但你过分忙碌，或者无暇兼顾物质之外的其他交流，因而亲子关系淡漠。
处方：亲子关系分为3个层次：生存、生活、生命。物质上的互动属于最低层次的生存，对基本生活的过问则是生活层面的亲子互动。如果你能在闲暇时和孩子一起玩游戏，带孩子到图书馆、科学馆、书店，和孩子互相畅所欲言，那么，你已经做到生命的互动层次了。完美的亲子关系在于3个层次的不可缺失，学会认真聆听、认真体会孩子的心声，做好孩子的后盾、朋友、伯乐。
“财务资本”缺失型
症状：收入的增长总赶不上支出的膨胀，赚钱的脚步总跟不上CPI上涨的速度，成天生活在柴米油盐的困扰中，愁房价、愁物价、愁学费、愁医疗……经济上捉襟见肘，幸福自然无处可谈。
处方：一个家庭要想正常自如地运转，理财绝对是重中之重。所以，要尽早、尽快、高效地理财。基本方法是：在银行存款的金额要保持在每个月固定支出的6倍，以备不时之需。其他资金可用来理财。有子女的家庭，重心应该放在子女教育基金的储备和自己的退休金准备上。长期投资一定要尽早开始，并以既定目标金额为标的。
“健康资本”缺失型
症状：不注重健康问题，很少进行基本健康检查。家庭成员健康状况不佳或欠佳，隐性或显性健康风险突出。
处方：健康是一切“0”前面的“1”，没有健康，一切无处可谈，因此每个人都需要为自己、为家人而锻炼健康的体魄。一方面，要关注家庭成员的健康，并定期进行健康检查，尤其是年富力强易忽视自身健康者；另一方面，坚持健康的生活方式，并尽可能地制定家庭成员健康锻炼计划。
“休闲资本”缺失型
症状：有了钱，却没有闲，忙工作，忙应酬，忙琐事，压力重重，又“忙”又“盲”。
处方：适当的休闲既可以让你有充足的时间思考，充分休息，对家庭关系的培养也大有裨益。每年可以根据家庭情况制定一个全家出游计划，平日有闲暇可组织家庭活动。要知道，即便只是一家人在附近小区里随便走走转转，也都会让家人觉得心情愉悦。
（嘉嘉）
各国的“幸福高招”
在早就解决了贫困问题的经济发达国家，幸福指数早已经不仅仅是房子车子了，他们更注重家庭生活的质量和个人兴趣的发展，且各有各的高招，让我们来借鉴借鉴吧！
美国：美国家庭非常重视亲子关系的培养，学校的手工课、社区的义务活动、家庭的玩具修理，都可以看到和孩子一起出现的家长身影。在他们看来，父母应该是孩子生活中的帮手、搭档、朋友。
日本：日本的女性由于婚后多回归家庭相夫教子，所以她们婚后的生活重心也极大地放在家庭理财规划上，并完美地充当着“管家婆”的角色。大多数日本主妇会非常注意风险保障规划，丈夫的保单上的受益人一定是妻子或者小孩。
法国：法国人非常注重休闲及家庭成员之间的沟通，特别是夫妻之间。每年他们都会制定详尽的休闲计划，比如全家人一起出游，或是夫妻俩抛开家庭羁绊，远离俗事纷扰，单独赴约，一起重温当年的浪漫……
德国：德国人非常注重家庭健康，他们既会对吃进去的食物的营养精细到“克”，也会大手笔地安排全家健康检查。同时，德国人也很热衷于制定全家锻炼规划，而且一旦制定，一定会坚决执行。
（整理/止梅）
资本是什么？资本是人类生产出来又投入到生产中去的东西。对于一个家庭来说，汽车房子是固定资本，柴米油盐是流动资本，妻子丈夫孩子是人力资本。而所谓家庭的幸福程度，就是资本的有效利用程度！在物价飞涨的今天，我们无法改变上涨的电价、菜篮子里越来越贵的菜价、加油站中那飞速变化的油价，但却可以对子女、对父母、对爱人更好一点，将你的“幸福资本”升值。这种经营不能只看成物质上的经营，而是要用心，让家庭成员感觉到家的温暖；用行动，为家人履行责任；用沟通，消除矛盾与误解。
趁着年初，不防来提升一下你的家庭的幸福指数。因为家永远是你最温暖的避风港，值得你为它投注心血、构建完美蓝图！本期让我们共同关注。
故事汇
家人开心最重要
□“晒”福人/李 萍（38岁，职员）
“奔四”的我最头疼的只有两件事：一是同学聚会，二是给儿子开家长会。同学会上大家除了吃喝谈笑之外，就是铆足劲比老公比儿子，而家长会上我永远是在被班主任点名批评之列。我儿子上小学三年级，玩魔尺、看动画片他是棋高一着，论课堂纪律、考试成绩他永远得倒着数。
一次，我正在上班，手机响了，是儿子班主任的电话。我匆匆赶到学校，原来儿子这次考试成绩很糟，还在考试的时候玩橡皮！回到家，我把儿子的变形金刚等玩具统统收到大箱子里束之高阁，用手指头戳到他脑门上训斥：“你要是再不考个好成绩，我就把你送到你奶奶家！”儿子辩解道：“我考试时是拿橡皮举例演算一道应用题！”我把这话当成耳旁风，每天白天忙工作下班忙家务，晚上还要给他检查作业，我都快要崩溃了！
好在儿子这段时间一放学回家就写作业，馋电脑游戏了就拿着鼠标在没开机的电脑上胡点一通解解馋，然后继续做题。下一个单元测验时，儿子语文考了97分，数学考了95分，这可是破天荒头一次！当天晚上，我把儿子叫过来，问他想要什么礼物。儿子认真地问：“什么礼物都可以吗？”“当然。”“那……我就要你和爸爸星期六陪我疯玩一天。”儿子鼓足勇气才开口。“好。”我满口答应。
星期六那天，我们一家三口去郊外玩，约定好谁也不许提学习、工作和一切不开心的事，我们乘船游湖、采水草、打水仗，笑声冲云霄。晚上到家，儿子给了我一个深深的拥抱：“如果以后我好好学习，每个周末是不是都能像今天这样开心？妈妈，我有很久没看到你笑了，你一笑，我好开心啊！”
我浑身一颤，是啊，我有多久没有开怀大笑了？我压抑、紧张的生活节奏肯定也影响了儿子的心情，如果每天的紧张忙碌连一份开心也换不来，那这样的生活方式何谈幸福？
至此，我试着改变一下对儿子的教育方法：每天无论多忙，只要儿子愿意跟我说他学校里的见闻，我就认真倾听；当我知道儿子对所学的知识已经掌握，我就允许他不做那些额外的练习题，还给他一些玩乐的时间和空间；我周末开开心心地带儿子到图书馆、博物馆、科学馆、书店；每天晚上，我会问儿子今天过得开心吗？得到肯定的答案时，我发现我的嘴角也在上扬。
看到儿子一天天变得活泼、宽容、乐观，成绩也越来越稳定，我才明白，原来快乐才是最重要的一件事。
做陪伴你的“天使”
□“晒”福人/林 越（28岁，教师）
那天，远远地，我就看见妈妈站在小区门口朝着马路张望，脸上充满了期待。
自从结婚贷款买了房子后，除了有事相求，我很少回娘家。妈妈习惯了默默地支持我，不给我额外的负担。
“妈，我不去上海了。”我故意说得一副很轻松的样子。妈妈乍听之后很高兴，随后又迟疑地说：“那可是你一直拼命争取的机会啊！”
要不是爸爸打电话来说妈妈摔了一跤，连腰也直不起来。我都忘记自己有多长时间没有打过电话回家。我顺口问爸爸：“需要多少钱？”爸爸狠狠地骂我：“你就知道钱！”
妈妈抢过我手里的东西，她总是见不得我辛苦。我说：“妈，以后每周我都会回来蹭饭吃。”妈妈笑得特别开心：“你想吃什么妈妈都给你做，看你瘦得就剩一把骨头了。”我想挤出一个笑容的，手背擦过却湿湿的一大片。
以往每天早上醒过来的时候，我第一时间想到的就是自己欠银行一大笔钱，掐着自己咬牙爬起来辛勤工作。现在我要学学爸爸的“糊涂过日子法”，他说明天的愁明天才理会。
我扮着鬼脸：“妈，你看我像猩猩吗？”妈妈忍不住“扑哧”的笑了出来，又轻轻地拍着我的脸蛋说我没大没小。我忽然想起竟然很久没有看见妈妈笑得这么满足的样子。
“妈，我偶尔还是会哭一下的，你不许笑我。”吃完饭刷碗的时候，我不小心把一个碗摔碎了，我又像以前那样耍赖。妈妈很认真地告诉我，没有哪个妈妈会笑话自己的孩子的。我转过脸不去看她，为什么早不知道呢？装着很坚强，装着很有能耐，其实生活得一团糟，就是找不到一个可以放声大哭的地方。
“妈，原来你会绣花的啊！”
“妈，我都不知道你居然会书法！” ……
与妈妈分别已久的我，几乎一有空就守在妈妈身边，看着妈妈的脸笑得跟朵盛开的菊花一样，我的心里酸酸的。出外打拼这么多年，妈妈就像一个张开翅膀的“天使”，始终默默守候在家中等我。现在这个“天使”的位置轮到我了。
我以为只有这个繁华的世界才会给我想要的幸福，却不知道和最亲爱的人在一起那种踏实的幸福感觉是多少钱都换不来的。
我是爱情“大富翁”
□“晒”福人/李书跃（30岁，销售主任）
我一直很感激郭丽在我一穷二白时义无反顾地选择了我，可大男人是不能随便说出这些矫情的话，说得好不如做得好。我把对郭丽的爱和感激全部投入到工作当中去，认定只有给她优越的物质生活，让她人前风光人后享福，这才是最厚重的爱。
理想很丰满，现实很骨感。当我在一家外贸公司做销售业务风生水起时，遭遇了全球的金融危机。我每天睡得比狗晚，起得比鸡早，干得比驴多，可每个月领到手的薪水缴完房贷、应付完吃喝拉撒后就所剩无几了，就这还没躲过公司的裁员。
我失业在家的一年，和郭丽的夫妻关系简直是剑拔弩张。我看不惯郭丽为了省钱就回娘家蹭饭，还大包小包往回拿东西，这严重伤害了我的自尊心。我们俩为了一个“钱”字撂狠话、对骂、冷战，直到有一次争吵时，我冲她扬起了巴掌。郭丽昂着头吼道：“你打你打，打死我就不用受苦了。”我悲从中来，搂住郭丽不管不顾地亲吻了她。突然，我感到脸颊上一阵热流淌过，她哭了，呜咽着说：“咱们每天为了钱争吵，为了乌七八糟的日子争吵，你有多久没吻我了？”我用力抱紧她。
第二天，郭丽发给我一条短信：“你知道一个吻价值多少吗？美国一家生化制品的科研人员经实验研究发现：接吻时双方通过唾液付出3.4毫克免疫球蛋白，价值约5美元；2单位的酶，价值10美元；0.4毫克的胆固醇价值1美元；0.2毫克蛋白价值2美元；微量元素价值3美元。同时，接吻能在瞬间引发体内激素分泌增加，至少值5美元。所以，轻轻的一个吻至少价值26美元。”我给她回信：“老婆，我现在才知道，我是个‘爱情大富翁’！”
重整旗鼓的我找到了第二份工作，尽管依旧会有忙碌、压力等职场问题，但我和郭丽约定每天出门前深情一吻，用拥抱给彼此加油打气；安排时间陪她；在她每个月不舒服的那几天我一定做个“五好老公”，没空也要挤出时间来给她买爱吃的小零食；不定时在微博上写给对方一些感性的文字……
如今的我们，房贷没有还完，收入刚刚够用，我买不起LV包送给郭丽，但我们的感情前所未有的扎实。下了班，我就一心往家奔，家对我们是个最具有吸引力的休养生息的港湾。我和郭丽坚信，理想早早晚晚会实现，因为我们拥有最增值最庞大的一笔财富——深爱彼此。
自测题
“幸福能力”评估堂
1. 一间陌生的店铺的老板端出5杯饮料，告诉你有4杯是苦的，你直觉哪一杯不苦？
A.刚泡的乌龙茶 B.刚挤出来的鲜牛奶 C.浓浓的美式热咖啡 D.纯净的白开水
2. 如果要画一只鸟和一个人，你会如何构图？
A.鸟停在人的肩上或手上 B.人正看着笼中的鸟
C.人正追赶飞走的鸟 D.鸟在空中飞着，但人对鸟并不在意
3. 过节得到了消费券，你准备给妻子（丈夫）买一块手表，你会选择？
A.高贵银色的奢华满天星型手表B.灰色的机械运动型手表
C.时尚黑色的大数字酒桶型手表D.珍珠白的罗马数字古典陶瓷型手表
4. 假设你和爱人到海边漫步，你觉得你们正在欣赏什么样的景色？
A.漫天星星B.夕阳C.日出 D.宜人月色
5. 你看上一条裤子，试穿之后你发现拉链拉不上来，你的反应会是什么？
A.变瘦再回来买 B.赌气买下来C.恨自己变胖了D.换别款的裤子
6. 晚餐后又该清洗油腻碗筷了，你会先洗哪一样呢？
A.普通饭碗B.大面碗 C.筷子 D.盘子
7. 街角的便利商店门口贴了一张告示，据说上面悬赏10万元，你觉得告示上写了什么？
A.寻人启事B.寻找车祸目击证人 C.寻找失物D.寻找宠物
8. 如果你在网络里结识了非常聊得来的网友，可视频时你发现对方并不是你想象中的样子，此时你会怎么做?
A.一时间无法接受，冷静之后再聊 B. 没什么，人无完人
C.立刻关窗口下线 D.坦白说出对方不好看
0～8分：你的家庭幸福指数不高，相关幸福资本缺乏，你总因为某些外在的因素（如事业、金钱、名利）而忽略家庭建设。
9～16分：你比较注重家庭“幸福资本”的培养，虽然工作、财力、健康等因素不足以支撑你获得理想中的生活，但因为你的用心，小家庭依然处于幸福之中。
17～24分：你很重视家庭幸福指数的提升，你的心理、财务、健康、亲子等幸福资本比较充足，因而整个家庭较和谐美满。
计分方式：A项计3分，B项计2分，C项计1分，D项计0分。
网络来风
咸鱼翻身：幸福不就是“猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”吗？我在微博上把每天的糗事积攒起来，不高兴就看看，乐乐。管他什么“房奴”“孩奴”！幸福就像沙漏，散落于我们生活的点点滴滴之中，唯有用心把握的人，才懂得什么叫珍惜眼前。
亲亲宝贝：我现在把所有的假期积攒起来，然后带着家人一起出外旅行。钱是很重要，但是更重要的是和家人在一起的美好时光。别再说什么有钱的时候没时间，时间就像女人的乳沟，挤挤总是有的。我生下来可不是为了替资本家打工，也得好好享受生活啊。
冬天里的一点光：其实我也很迷茫，“奔三”了却一事无成。但是邻居的老教授告诉我，帮助别人可以积攒奋进的能量，也可以帮助自己拥有一种幸福的感觉，那滋味就像在冬天里吃冰激凌。虽然起跑快的人出门可以买苹果四代手机，但我也可以买四袋苹果去看看孤寡老人啊。有人感激你、需要你，那种“虚荣”你懂吗？
（整理/澄澄）
温馨课堂
资本升值，幸福翻倍
咱们学不了华尔街的金融家们能把资本玩出花来，只能先把家庭“幸福资本”分分类，再试着升升值，咱们也能在家庭这个“小国度”内出现“高速经济增长期”。
“心理资本”缺失型
症状：因为相处太久，彼此沉浸于世俗的琐碎之中，或因为某一方控制欲太强，在价值观上无法有效协调，家庭成员之间（尤其是夫妻之间）缺乏良好沟通的欲望与氛围，因而家庭关系疏离。
处方：良好的沟通才能得到心灵上全面的健康，因此，要建立好家庭中的沟通方式。首先，夫妻之间要学会“讲出你的感觉，说出你的需要”；其次，当价值观出现冲突时，不要企图改变对方，而应以积极的方式努力寻找妥协之道，制造生活的乐趣。最后，建立双方生活圈的朋友关系，让对方明白你平日和哪些人往来，做些什么事，了解才能带来彼此的信任。
“亲子资本”缺失型
症状：你拼命工作，拼命挣钱，只希望为孩子提供一个良好的成长环境，你也凭借你的努力慢慢兑现了孩子物质上的需求，但你过分忙碌，或者无暇兼顾物质之外的其他交流，因而亲子关系淡漠。
处方：亲子关系分为3个层次：生存、生活、生命。物质上的互动属于最低层次的生存，对基本生活的过问则是生活层面的亲子互动。如果你能在闲暇时和孩子一起玩游戏，带孩子到图书馆、科学馆、书店，和孩子互相畅所欲言，那么，你已经做到生命的互动层次了。完美的亲子关系在于3个层次的不可缺失，学会认真聆听、认真体会孩子的心声，做好孩子的后盾、朋友、伯乐。
“财务资本”缺失型
症状：收入的增长总赶不上支出的膨胀，赚钱的脚步总跟不上CPI上涨的速度，成天生活在柴米油盐的困扰中，愁房价、愁物价、愁学费、愁医疗……经济上捉襟见肘，幸福自然无处可谈。
处方：一个家庭要想正常自如地运转，理财绝对是重中之重。所以，要尽早、尽快、高效地理财。基本方法是：在银行存款的金额要保持在每个月固定支出的6倍，以备不时之需。其他资金可用来理财。有子女的家庭，重心应该放在子女教育基金的储备和自己的退休金准备上。长期投资一定要尽早开始，并以既定目标金额为标的。
“健康资本”缺失型
症状：不注重健康问题，很少进行基本健康检查。家庭成员健康状况不佳或欠佳，隐性或显性健康风险突出。
处方：健康是一切“0”前面的“1”，没有健康，一切无处可谈，因此每个人都需要为自己、为家人而锻炼健康的体魄。一方面，要关注家庭成员的健康，并定期进行健康检查，尤其是年富力强易忽视自身健康者；另一方面，坚持健康的生活方式，并尽可能地制定家庭成员健康锻炼计划。
“休闲资本”缺失型
症状：有了钱，却没有闲，忙工作，忙应酬，忙琐事，压力重重，又“忙”又“盲”。
处方：适当的休闲既可以让你有充足的时间思考，充分休息，对家庭关系的培养也大有裨益。每年可以根据家庭情况制定一个全家出游计划，平日有闲暇可组织家庭活动。要知道，即便只是一家人在附近小区里随便走走转转，也都会让家人觉得心情愉悦。
（嘉嘉）
各国的“幸福高招”
在早就解决了贫困问题的经济发达国家，幸福指数早已经不仅仅是房子车子了，他们更注重家庭生活的质量和个人兴趣的发展，且各有各的高招，让我们来借鉴借鉴吧！
美国：美国家庭非常重视亲子关系的培养，学校的手工课、社区的义务活动、家庭的玩具修理，都可以看到和孩子一起出现的家长身影。在他们看来，父母应该是孩子生活中的帮手、搭档、朋友。
日本：日本的女性由于婚后多回归家庭相夫教子，所以她们婚后的生活重心也极大地放在家庭理财规划上，并完美地充当着“管家婆”的角色。大多数日本主妇会非常注意风险保障规划，丈夫的保单上的受益人一定是妻子或者小孩。
法国：法国人非常注重休闲及家庭成员之间的沟通，特别是夫妻之间。每年他们都会制定详尽的休闲计划，比如全家人一起出游，或是夫妻俩抛开家庭羁绊，远离俗事纷扰，单独赴约，一起重温当年的浪漫……
德国：德国人非常注重家庭健康，他们既会对吃进去的食物的营养精细到“克”，也会大手笔地安排全家健康检查。同时，德国人也很热衷于制定全家锻炼规划，而且一旦制定，一定会坚决执行。
（整理/止梅）