【摘 要】
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本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题,阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行,通过测定体脂百分数,来预测降重,根据热量代谢负平衡的原理,制定合理的训练与
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本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题,阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行,通过测定体脂百分数,来预测降重,根据热量代谢负平衡的原理,制定合理的训练与饮食计划,参照皮脂百分比下降情况,评定降重效果。
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