什么是尚武之魂？我习武三年后，就一直寻找这个问题的答案，历经四十多年的苦乐求索，今有所悟，今有所得。
　　要解答好这个问题，就习武者而言，首要的就是要明白什么是一个人的真正人生。我认为，一个人的真正人生，一要学会健康强壮自己之术，二要掌握好应用自己之术。学习健康强壮自己之术，在练武者中就是“习武”，这是“体”，是人生命存在的根本。掌握好应用自己之术，叫“用”，这是“智慧”。“体”、“用”是大学问。
　　人人习武都有自己的目的，我开始习武时是想提高体力与技击技巧，想成为一个武师，现在才明白这只是习武之“毛”。尔后我习武是为了掌握一门技艺，成为一代大师，好收徒传艺，现在才明白这也只是习武之“皮”。退休后我全力尚武健身，努力采纳众家之长，关注生命，探求生命，坚持不懈健壮自己的各个器官及开发它们的潜能。别人去搓麻将，我则进公园练太极；别人聚会打牌喝酒，我则进禅室打坐感悟生命。我选择了这样的活法，这样的活法使我的“心”得到净化，使我的“气”充满活跃，使我的“身”强壮健美。我品尝到了习武之魂。
　　我认为，习武的目的人人各有不同，“毛”也好，“皮”也好，都是习武之道，都是健康强壮“体”之门径，切切不可偏论。“皮”不存，“毛”安在！“体”不存，“魂”安在！尚武之人，同道皆友，这些道理不可不明。
　　当今尚武者，能兴趣始、毅力终者，如长江大侠吕紫剑寿星，行百年如一日的尚武精神，终得吉祥安康、童颜长寿，当称中国当代尚武之魂。