健身操对中老年妇女的健身作用

来源 :武汉体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:JK0803tanchanghua
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健身操锻炼对中老年妇女有积极的健身价值,于其神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统均有良好的影响,是一种适合中老年妇女参加的体育运动项目.
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