糖友饮食十窍门

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“过去生活不好,吃不上喝不上,如今生活好了,却得上了糖尿病,这不让吃、那不让吃了。”许多中老年糖友都有这样的无奈。其实,控制饮食不等于跟美食无缘,糖尿病患者只要掌握“每天总量要量化、营养搭配合理化、食物种类丰富化、烹调过程清淡化”四大原则,健康、美味仍可以兼得。
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