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太极拳是中华武术中的瑰宝，以其优雅的运动形式及独特的运动拳理，集养生学、美学于一体，在促进老年人的身体健康方面有独特的功效。本文主要论述太极拳运动对老年人心血管系统、呼吸系统、中枢神经系统及运动系统的健康作用。
太极拳运动在老年人养身保健中的作用
【摘 要】
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太极拳是中华武术中的瑰宝，以其优雅的运动形式及独特的运动拳理，集养生学、美学于一体，在促进老年人的身体健康方面有独特的功效。本文主要论述太极拳运动对老年人心血管系统、
【机 构】
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湖南中医药大学体育艺术部
【出 处】
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中国医药导报
【发表日期】
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2008年5期
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