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在日常生活中,人们不难碰到青少年走路驼背,写作业时姿势不端正、东倒西歪,时常抱着手机、平板电脑等电子产品低头久坐的现象.许多家长也十分头疼,担心这些不良姿势不仅伤害眼睛,还会对孩子的脊柱等方面造成伤害,但是青少年自己却对此不甚在意,只觉得怎么舒服就怎么来,殊不知久而久之就会引发腰椎间盘突出、脊柱侧弯等一系列问题.