春季常见野菜养生功效

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春季到了,芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。可别小瞧了这些随处可见的野菜,它们具有很多神奇的养生祛病功效。马齿苋:治糖尿病。含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的功效。此外,它还含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酯生成,对心血管具有保护作用。荠菜:补肾健脾。荠菜是一种“地道药材”。中医认为,荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等 Spring is coming, mustard, amaranth and other wild plants have started to grow again. Do not underestimate these wild herbs can be seen everywhere, they have a lot of magic health effects. Purslane: cure diabetes. Rich in norepinephrine, can promote the secretion of insulin in the pancreas, regulate the process of human glucose metabolism, maintain a constant blood sugar, so have some effect on diabetes. In addition, it also contains unsaturated fatty acids, can inhibit cholesterol and triglyceride formation, has a protective effect on cardiovascular. Shepherd’s purse: kidney spleen. Shepherd’s purse is a “authentic medicine ”. Chinese medicine, shepherd’s purse flavor Xin Gan, cool, with spleen, water, hemostasis, eyesight, etc.
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