新婚期的饮食调养

来源 :婚育与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoshuanshuan521521
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新婚燕尔,青年伴侣往往忙于走亲访友,或是外出旅游,加之频繁的性生活,身体消耗较大,疲劳在所难免。有的因房事过频,甚至出现萎靡不振,全身乏力,形体消瘦等症状。所以,科学地补充所需要的营养,尤其是合理调整蜜月期间的饮食,对于夫妻双方的健康,以至于对孕育后代都是十分重要的。新婚夫妇双方都应该学习和掌握一些营养学方面的知识,有针对性地补充有关营养素。特别是男子在新婚期间消耗的体力、精力和营 Newlyweds, young couples are often busy with visiting friends and relatives, or traveling, coupled with frequent sexual life, the body consumes more, fatigue is inevitable. Some due to frequent sexual intercourse, and even malaise, malaise, body weight loss and other symptoms. Therefore, scientifically supplementing the needed nutrition, especially the rational adjustment of the diet during the honeymoon, is of great importance to the health of both spouses and their husbands and future generations. Both newlyweds should learn and master some of the nutritional aspects of knowledge, targeted to supplement the relevant nutrients. Especially the man’s physical stamina, energy and camp consumed during his wedding
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