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很多老人由于身体和经济的原因．常常很紧张．有很多方面的担心和顾虑，这样对自己身心健康非常不利。有专家教老人一个心理体操，有心慌、失眠、焦虑、情绪低落等情况的老人不妨试试。
老人常做心理体操
【摘 要】
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很多老人由于身体和经济的原因．常常很紧张．有很多方面的担心和顾虑，这样对自己身心健康非常不利。有专家教老人一个心理体操，有心慌、失眠、焦虑、情绪低落等情况的老人不妨试试
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2012年3期
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