【摘 要】
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【目的】观察运动饮食套餐方案对超重/肥胖人群的减重效果,评价其临床应用的有效性。【方法】将144例肥胖或超重者随机分为3组,每组48例,对照组继续保持平常的运动以及饮食习
【机 构】
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湖南省中医药研究院附属医院; 湖南倩狐健康管理研究院;
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【目的】观察运动饮食套餐方案对超重/肥胖人群的减重效果,评价其临床应用的有效性。【方法】将144例肥胖或超重者随机分为3组,每组48例,对照组继续保持平常的运动以及饮食习惯,治疗1组采用清调套餐+运动方案+饮食方案,治疗2组采用运动方案+饮食方案,观察30 d,对比3组的减重效果及体重、BMI变化情况。【结果】干预后,3组的减重效果差异有统计学意义(P<0. 05),治疗1组疗效优于治疗2组及对照组,治疗1组、治疗2组的体重及BMI指数均有所下降,治疗1组的体重及BMI下降幅度大于治疗2组和对照组。【结论】清调套餐+运动方案+饮食方案能有效降低肥胖/超重者的BMI、体重,具有较好的减重疗效。
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