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发丝畅享一夜安眠。
在8小时的睡眠中，让发丝得以修复，重获新生。
夜晚是放松头皮的好时机
KEY WORDS:头皮松软、不油腻
锦囊1.将头皮彻底清洁
要想长出健康的发丝，就得保证头皮这块土地不被油脂、污垢堵塞，晚上清洗头发就跟晚上卸妆洁面一样重要，及时去除沉积在头皮上一天的灰尘油脂，而且夜晚充足的时间可以让你充分清洁按摩头皮，让头皮得到完全的放松。在夜间洗发时不妨用带有橡胶头的头皮专用护理刷边清洗边按摩，刷头适度的韧性和弹性能够给予头皮舒适的刺激，促进血液循环，并且充分清洁堵塞毛孔的皮脂和污垢。但不可直接梳理按摩没有覆盖洗发泡沫的头发，否则会拉伤发丝。
锦囊2.加入鼠尾草调节油脂
在洗发水中加入精油，就可以调制专属自己的滋养洗发水，鼠尾草可调理皮脂分泌，而广藿香具有抑制细菌滋生之效。将鼠尾草1滴、广藿香1滴加入一次用量的洗发水中，洗发时用大拇指以外的四个手指指腹，如同拢头发般地由额头向后脑勺按摩过去，之后从发根处像画圆般地往太阳穴进行按摩，最后用两手如同梳头发似的成直线从额头、发根到后脑勺进行按摩，最后将洗发水彻底冲净即可。
锦囊3.头发四成干时再梳发
在头发四成干的时候，用九排梳从头顶百会穴向四周梳理头发，将头发分区分片式进行梳理，每一次都从发际线一直贯通到发梢，确保每一块头皮都被照顾到。这样不仅能够按摩穴位，让头皮神清气爽，而且还能让发根变得蓬松不易扁塌。容易感冒的，可着重梳头顶专门抵御风寒的膀胱经，也可用梳子梳颈部的大椎穴；经常头晕的，常梳督脉这条中间线，不仅能缓解头晕、头痛，还能提精疏气。
锦囊4. 一分钟就能拥有美头皮
具有“神之手”之称的日本美发达人高桥美佳有一套简而易行的头皮按摩SPA，跟一般传统的按摩手法不一样，双手就在弹钢琴一样，在头皮上滑动、弹跳、按压，只用一分钟就可以让头皮轻盈舒爽，而且简单易学、极好上手。
1.取3枚硬币大小的头皮按摩膏沿头皮线，分数次均匀涂满头皮。
2.从太阳穴开始，用大拇指沿发际线向上按。
3.从头顶开始，用十指横向向两侧按压。
4.从前额发际开始，向后颈部慢慢按压。
5.像要提起头皮一样，用食指指尖轻捏头部两侧，敲打。
6.提拉头皮，像扎辫子一样，向上拽头皮，再慢慢放下。
秀发也要晚安面膜
KEY WORDS:丝柔顺滑
锦囊1.洗发后要彻底吹干发丝
护发素大都含硅灵，目的是让头发柔顺易梳，但硅灵容易造成毛孔阻塞，造成刺激，这就是护肤素为何只能抹在头发上，不能直接抹在头皮上，所以对于免洗护发乳也是一样。在头发六成干的时候涂抹夜间免洗护发乳，不仅不要涂抹到发根，同样注意不要让免洗护发乳沾到面部肌肤上，以免堵塞毛孔引发痘痘，然后让风筒出风口方向与头发平行，彻底吹干头发，让护发乳中的有效成分牢牢包裹发丝，锁住毛鳞片，秀发才能一夜之间恢复顺滑。
锦囊2.戴上丝质睡帽
无论头发长短，不安分的睡姿可不只是把发型睡乱那么简单，普通寝具的织布纹理与发丝相互摩擦，不仅让毛鳞片纷纷翘起，头发的深层断裂也必不可少，而这些都是肉眼难以观察到的，所以尽管睡前涂抹足够滋润的夜间发膜，枕巾却让发膜的功效大打折扣。丝质枕巾一向被认为保护头发最佳推荐，但是过于柔滑的枕巾很难老实服帖地待在枕头上，往往一夜醒来，枕巾已经不知道跑到哪个角落。不如用丝巾做成睡帽，可以宽松将头发整个包裹住，又不会有下滑的担忧。
1.Head&shoulders丝源复活头皮头发按摩膏 60元/200g
2.FANCL无添加健发修护精华 新品未定价
3.Aquair夜用润发护理精华液 47元/180ml
4.Schwarzkopf专业全新保丽水份平衡喷雾润发素 155元/200ml
5.L'oréal Professionnel沙龙洗护双重舒缓按摩霜 208元/250ml
6.Kérastase头皮平衡洗发水190元/250ml
7.Wella SP舒缓平衡润发乳（免洗型） 230元/125ml
8.Tsubaki奢华修复发膜 65元/200g
9. Lazartigue大豆精华发膜 450元/150ml
10.L'oréal Paris深层修复夜间密集修护精华乳 42.8元/100ml
11.Furterer 80号固发育发精华液480元/5ml*12支
12.Joico重塑修复乳（受损发专用） 240元/150ml
在8小时的睡眠中，让发丝得以修复，重获新生。
夜晚是放松头皮的好时机
KEY WORDS:头皮松软、不油腻
锦囊1.将头皮彻底清洁
要想长出健康的发丝，就得保证头皮这块土地不被油脂、污垢堵塞，晚上清洗头发就跟晚上卸妆洁面一样重要，及时去除沉积在头皮上一天的灰尘油脂，而且夜晚充足的时间可以让你充分清洁按摩头皮，让头皮得到完全的放松。在夜间洗发时不妨用带有橡胶头的头皮专用护理刷边清洗边按摩，刷头适度的韧性和弹性能够给予头皮舒适的刺激，促进血液循环，并且充分清洁堵塞毛孔的皮脂和污垢。但不可直接梳理按摩没有覆盖洗发泡沫的头发，否则会拉伤发丝。
锦囊2.加入鼠尾草调节油脂
在洗发水中加入精油，就可以调制专属自己的滋养洗发水，鼠尾草可调理皮脂分泌，而广藿香具有抑制细菌滋生之效。将鼠尾草1滴、广藿香1滴加入一次用量的洗发水中，洗发时用大拇指以外的四个手指指腹，如同拢头发般地由额头向后脑勺按摩过去，之后从发根处像画圆般地往太阳穴进行按摩，最后用两手如同梳头发似的成直线从额头、发根到后脑勺进行按摩，最后将洗发水彻底冲净即可。
锦囊3.头发四成干时再梳发
在头发四成干的时候，用九排梳从头顶百会穴向四周梳理头发，将头发分区分片式进行梳理，每一次都从发际线一直贯通到发梢，确保每一块头皮都被照顾到。这样不仅能够按摩穴位，让头皮神清气爽，而且还能让发根变得蓬松不易扁塌。容易感冒的，可着重梳头顶专门抵御风寒的膀胱经，也可用梳子梳颈部的大椎穴；经常头晕的，常梳督脉这条中间线，不仅能缓解头晕、头痛，还能提精疏气。
锦囊4. 一分钟就能拥有美头皮
具有“神之手”之称的日本美发达人高桥美佳有一套简而易行的头皮按摩SPA，跟一般传统的按摩手法不一样，双手就在弹钢琴一样，在头皮上滑动、弹跳、按压，只用一分钟就可以让头皮轻盈舒爽，而且简单易学、极好上手。
1.取3枚硬币大小的头皮按摩膏沿头皮线，分数次均匀涂满头皮。
2.从太阳穴开始，用大拇指沿发际线向上按。
3.从头顶开始，用十指横向向两侧按压。
4.从前额发际开始，向后颈部慢慢按压。
5.像要提起头皮一样，用食指指尖轻捏头部两侧，敲打。
6.提拉头皮，像扎辫子一样，向上拽头皮，再慢慢放下。
秀发也要晚安面膜
KEY WORDS:丝柔顺滑
锦囊1.洗发后要彻底吹干发丝
护发素大都含硅灵，目的是让头发柔顺易梳，但硅灵容易造成毛孔阻塞，造成刺激，这就是护肤素为何只能抹在头发上，不能直接抹在头皮上，所以对于免洗护发乳也是一样。在头发六成干的时候涂抹夜间免洗护发乳，不仅不要涂抹到发根，同样注意不要让免洗护发乳沾到面部肌肤上，以免堵塞毛孔引发痘痘，然后让风筒出风口方向与头发平行，彻底吹干头发，让护发乳中的有效成分牢牢包裹发丝，锁住毛鳞片，秀发才能一夜之间恢复顺滑。
锦囊2.戴上丝质睡帽
无论头发长短，不安分的睡姿可不只是把发型睡乱那么简单，普通寝具的织布纹理与发丝相互摩擦，不仅让毛鳞片纷纷翘起，头发的深层断裂也必不可少，而这些都是肉眼难以观察到的，所以尽管睡前涂抹足够滋润的夜间发膜，枕巾却让发膜的功效大打折扣。丝质枕巾一向被认为保护头发最佳推荐，但是过于柔滑的枕巾很难老实服帖地待在枕头上，往往一夜醒来，枕巾已经不知道跑到哪个角落。不如用丝巾做成睡帽，可以宽松将头发整个包裹住，又不会有下滑的担忧。
1.Head&shoulders丝源复活头皮头发按摩膏 60元/200g
2.FANCL无添加健发修护精华 新品未定价
3.Aquair夜用润发护理精华液 47元/180ml
4.Schwarzkopf专业全新保丽水份平衡喷雾润发素 155元/200ml
5.L'oréal Professionnel沙龙洗护双重舒缓按摩霜 208元/250ml
6.Kérastase头皮平衡洗发水190元/250ml
7.Wella SP舒缓平衡润发乳（免洗型） 230元/125ml
8.Tsubaki奢华修复发膜 65元/200g
9. Lazartigue大豆精华发膜 450元/150ml
10.L'oréal Paris深层修复夜间密集修护精华乳 42.8元/100ml
11.Furterer 80号固发育发精华液480元/5ml*12支
12.Joico重塑修复乳（受损发专用） 240元/150ml